进入秋季昆明昼夜温差将逐渐拉大 出门记得带外套
23日将迎来二十四节气中的处暑。处暑中的“处”，不是“处于”而是“终止”的意思，这意味着一年中最热的“伏天”结束了，秋天真的来了。处暑过后早晚秋意浓，最好披个外套再出门。
Part A
天气
滇西未来3天持续降雨
云南省气象台预计，未来3天，昆明以阵雨、小雨天气为主，滇西会有持续降雨。今天滇西大部地区会有中到大雨天气，局部还会有暴雨。明天后天，强降雨的势力有所减弱，不过依旧会维持小到中雨的量级。
昨前两天，强降雨主要集中在大理中西部、怒江东部和临沧东部——这些地区都出现了8小时雨量超过25mm的降雨，达到大雨量级。怒江的兰坪日累计雨量多达87.6mm，成为全省雨势最凶猛的地方。此外，大理市区和漾濞县也分别下了64.4mm和63.2mm的暴雨，位居二三。
截至19日16时，此次大雨造成昭通、西双版纳、丽江3州（市）7县22.69万人受灾。其中，1人死亡、4人失踪、5人受伤、3361人紧急转移安置；农作物受灾1075公顷、绝收172公顷；房屋倒塌212间、不同程度损坏580间，直接经济损失3.84亿元。
Part B
节气
处暑后 昼夜温差将逐渐拉大
23日18点37分15秒，将进入处暑节气。处暑，交节时间点在公历每年的8月23日前后，是二十四节气之中的第14个节气。“处”有躲藏、终止的意思，表示炎热即将过去，气温将逐渐下降，昼夜温差将逐渐拉大。
气温
一场秋雨一场寒
处暑既不同于小暑、大暑，也不同于小寒、大寒节气，它代表着气温由炎热向寒冷过渡。
8月底到9月初的处暑时节，太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试。
还有一个传说是这么说的——小暑大暑处暑，合称“三暑”。有一天，为争老大之名，三兄弟起了争执。小暑说：我来得早，我是第一；大暑说：我名气大，我才是老大；最后，处暑幽幽地说：你们退后，我是终结者！不过，南方也有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”。
昆明过了处暑，还会不会热呢？其实，处暑期间，真正进入秋季的只有东北和西北地区。但每当冷空气出现时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成秋雨，下雨后，气温下降，故有“一场秋雨（风）一场寒”之说。
降雨
雨量不大强度也弱
进入处暑，雷暴活动不及炎夏那般活跃，但西南地区，雷暴活动仍较多。西南地处副热带高压边缘，加之山地地形，雷暴的活动较为频繁。进入处暑，大部地区开始进入少雨期，但包括云南东部在内的华西地区，秋雨开始增多。
主要降雨时段是出现在9、10两个月，早的年份8月下旬雨量即会增加。处暑降雨的另一个特点是以绵绵细雨为主，所以雨日虽多，但雨量却不很大，一般要比夏季少，强度也弱。
我国古代将处暑分为三候（5天为一候）：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。
习俗
处暑吃鸭清热解毒
出伏就是“处暑”，现在小伙伴们的玩场已经很多，对这些节气日子吃什么、玩什么已经不是很在意。但在娱乐设施远没有今天这样丰富的古代，老祖宗们对这些节气日子是非常期待的，当然他们也很会玩。例如开渔节、放河灯、吃鸭子、泼水等。
处暑吃鸭清热解毒，老鸭味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的习俗,做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。鸭的营养价值很高,鸭肉中蛋白质含量约16%~20%，比猪肉(13.3%)高，而脂肪含量(19.7%)比猪肉(37%)低。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，而钾、铁、铜、锌等元素都较丰富,鸭蛋中矿物质、维生素A含量也高于鸡蛋。
Part C
生活
进入秋季 提防四种“假感冒”
进入秋季，早晚温差变大，感冒病毒乘虚而入。下面几种常见病和感冒初期症状相似，要注意区分，对症下药，否则会延误病情。
●鼻炎：打喷嚏、鼻涕多、鼻子堵，早起一出门，走不了几步路，鼻涕就感觉总也擤不完。
●辨别：鼻炎还会有头疼、颈肩酸痛等症状。感冒是自愈性疾病，七八天症状就会好转，而鼻炎不积极治疗的话症状会更严重。
●咽炎：不少人感冒前会有嗓子紧、喉咙疼等症状。但咽炎对冷空气也很敏感，容易和感冒混淆。
●辨别：咽炎嗓子会出现异物感，总想清清嗓子、早起刷牙嗓子会恶心、吃东西喉咙很痛。
●肺炎：初期与感冒相似，发热，有轻微咳嗽。
●辨别：肺炎病人会出现呼吸困难、剧烈咳嗽、口唇发绀等现象。儿童患肺炎多半会发烧，持续两三天，退热药只能暂时降温，一会儿温度又会升高。
●病毒性心肌炎：初期与感冒相似，通常是累出来的。
●辨别：常有气喘不上来的感觉，需要时不时长吸一口气，才会感觉舒服些。胸闷、心慌时，若感觉脉搏比平时快很多，就要留意。（都市时报实习记者 李垚垚）
编辑：廖拓溪责任编辑：徐婷