马拉松引发全民健身热潮 爱跑者快来“2016昆马”

  2015“昆马”感人瞬间。     2015“昆马花絮——玩浪漫可不仅仅是年轻人的专利。     2015年，来自建水的残疾人游泳运动员以1小时40分的成绩跑完半程。     2015年“昆马”，与女友相恋8年的昆明小伙在终点现场求婚。

     昆明信息港讯 记者上官艳君 时下什么运动最时髦？就影响范围之广、参与人数之众、引发话题性之强，马拉松可以算是一道独特的风景。经过4年时间，第四届昆明高原国际半程马拉松赛增长到1.5万人，“2016昆马”参赛规模预计将达2万人。“昆马”现已逐渐发展成独具昆明特色和影响力的体育品牌赛事之一。

     “昆马”受市民热捧 已成大众健身盛会

    早年间，马拉松略显专业高冷、令人近前却步，如今，却已然成为城市中最具潮流的运动。其中，半程马拉松的距离对许多人来说恰恰好，它的长度够，但又不至于太长，所以既能感受挑战性，又不会耗去太多精力练习，且由于该项比赛淡化排名，竞赛压力小，参赛者重在参与，轻松自在。

    “近年来随着昆明的跑友越来越多，已经自发形成了翠湖、盘龙江、海埂大坝等跑步路线。”跑友圈内出名的云南人“跑者八零”王晓林说，跑马拉松的 过程是一种交流，体现的是跑者之间、跑者和观众之间的交流互动，所以观众也必不可少。明年路线进城后，前来观 战的观众肯定会成倍增加，大家跑起来也会更有气氛、更有动力。

    4年来，“昆马”除了邀请肯尼亚、埃塞俄比亚等马拉松强国的选手参赛，让赛事凸显国际性。除了专业跑者，每年参加半程马拉松赛的，还有许多普通市民，其中不乏年过花甲的老跑手，也有不少儿童参加，还有许多特殊的身影让人难忘。2012年首届“昆马”比赛中，来自安徽的“断臂”小伙子任耀获得男子10公里组第12名，让人佩服他永不服输的精神；2013年第二届“昆马”，来自广东的27岁小伙屈榕辉在终点向女友求婚，结束了他们长达6年的爱情长跑；2015年第四届“昆马”，来自重庆的谢宗仿和潘泰莉老人，通过跑步纪念他们结婚36周年，把“昆马”当成银婚纪念场地；还有一个小伙子推着他不能走路的朋友跑完了全程，感动了现场无数人……近年来的半程马拉松赛，俨然成为一场大众健身盛会，亦成为一场“体育狂欢节”。

    刚刚过去的“双11”“双12”疯狂打折季，市民小周终于入手自己关注了很久又舍不得买的跑步套装。“跑了就知道，一旦跑步成瘾，装备花销自然也就不会想着去省啦。”小周说， 起初，他与小伙伴们周末相约出去跑步，只是随意穿上一双运动鞋，计时手段是在手机上下个软件。自去年参加了“昆马”之后，他更喜欢跑步了，陆续添置了好的跑鞋、腰包、臂套、头巾、水壶等配件。

    “像我这种胖子都在跑了，亲们还有理由不动吗？”小周玩笑说，他和小伙伴早早就约好了要一起参加“2016昆马”的12公里跑项目，倒不是因为能得到多大的奖励，而是跑步本身带来的不一样的体验。“像我就是经常待在办公室，平时又都是开车上下班，有这样的活动，放松之余也能锻炼身体，挺好的。而且这项比赛又不是只有专业人士才可以参加，像我这样的业余选手，也就图个跑得健康、跑得开心。”

     “2016昆马”报名仍在持续 业余跑者可参加迷你马拉松等项目项目

    据了解，全国春天第一跑的“2016昆马”，定于2016年2月28日上午8点正式开赛，比赛首次把赛道设置在主城区。2月的昆明阳光和煦、春意盎然，在樱花和红嘴鸥的陪伴下，“2016昆马”将是体育与旅游结合，娱乐与健身并重的一场赛事。

    此届“昆马”参赛规模将达2万人，其中参加半程马拉松和12公里跑的运动员将达8000人左右。项目设置上，除了常规的半程马拉松和12公里项目外，还为业余跑友量身定制了大众健身跑（4公里）和迷你家庭亲子跑项目，参赛者可根据个人体质和爱好选择。

    作为专业跑者，中国著名探险家金飞豹表示，昆明气温适中、阳光温暖、春意盎然，必将给所有参赛者带来舒适的奔跑体验。如果若无特殊情况，他将带领千余名马拉松爱好者一起参加比赛，将“昆马”精神传播到更多人身边。

    对于打算参赛的爱好者们，金飞豹依照自己丰富的马拉松参赛经历，建议参赛者们可以从现在开始加强运动，并根据比赛路线，提前适应赛道和短途训练。

    据组委会透露，本届赛事报名工作自12月20日上午10点启动以来，激发了广大跑友的参与热情，“2016昆马”官方网站的浏览量超过了28万次。经统计，截至12月23日下午4点，报名参加半程马拉松的有4981人，12公里计时跑1868人，迷你马拉松734人。

    目前，报名仍在持续当中。选手可于2015年12月20日10:00至2016年1月10日17:00之间登录赛事官方网站进行半程马拉松、12公里计时跑、迷你马拉松项目的报名；家庭亲子跑报名为线下报名，选手可通过发送电子邮件或拨打报名咨询电话与组委会工作人员联系进行报名。

    需要注意的是，2016年1月11日10:00至2016年1月18日17:00为支付阶段，选手需要在规定时间内支付报名费用，如未按期支付将被视为自动放弃参赛资格。喜欢跑步的童鞋们，千万不可错过噢。