云南省环境科学研究院举办心理健康调适与养生讲座

2015年11月13日，云南省环境科学研究院邀请云南中医学院方剂教研室主任、国家全民健康素养巡讲专家、云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员、云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员、首届云岭教学名师、云南省有突出贡献的优秀专业技术人才--秦竹教授，为全院干部职工进行心理健康调适与养生讲座。

  讲座中，秦竹教授结合自身教学、科研与临床实践，深刻阐明了心理健康与身体健康之间的关系，从中医养生角度诠释了饮食、运动、睡眠、起居、心理等对健康养生的重要意义，从平衡膳食、合理营养、适度锻炼等方面作了深入讲解和生动辅导，并开展了现场示范、互动和交流，得到了干部职工的一致好评。纷纷表示，要主动调适心态，科学健康养生，积极应对挑战，快乐工作生活，更好地担负起环保科研重任。

院党委副书记朱松山同志主持讲座，院干部职工80余人参加学习。