省旅发委开展心理健康知识讲座

　　为提高干部职工心理素质，11月23日下午，由云南省旅发委机关党委组织了一次别开生面的心理健康知识讲座。省旅发委机关全体干部职工、旅游职业学院的相关人员参加了知识讲座的听讲。
　　本次讲座开展是根据省直机关工委关于印发《省直机关开展关爱干部职工心理健康行动实施方案》的通知要求，以及促进“了解心理知识、缓解心理压力、疏解心理纠结、化解心理矛盾。”本讲座主讲人是云南省演讲学会常务理事、昆明市心理咨询师协会副会长、国家二级企业培训师、国家二级心理咨询师赵力颖老师。

　　讲座的主题是《压力与情绪》，赵力颖告诉大家，人生的过程中有许多值得思考，需要大家在人生挤压中寻求到成功快乐。这次讲座就是想跟大家交流一下，告诉大家有一门生命智慧的科学——心理学，能帮助大家解压。她从人为什么进行压力管理、为什么需求压力管理、压力管理知识概况等知识。其中讲了很多她亲身经历的事例，讲到精彩处，现场听众时不时爆发出热烈地掌声。最后，她告诉所有人要学会接纳生命的无常，不放弃自己的努力。同时，提醒大家要常怀感恩与希望。 

　　讲座后，大家都表示，机关党委组织的心理健康讲座对大家工作、疏导压力都非常有帮助，很感谢机关党委组织的这些活动。