玫瑰山谷藏身松华坝水源区 面向游客开放采摘
在昆明松华坝水源区滇源街道办事处的一片山谷里，有一片面积达百亩的食用玫瑰基地，这里的玫瑰主要用于出口，目前正是盛花期，面向游客开放采摘。
沿着冷水河溯流而上，在庄科桥附近，就可以看到这片食用玫瑰基地的指路牌，沿着小路转进去，车辆可以一直开到玫瑰田旁边。在群山苍翠、绿荫环抱的水源区，大片的玫瑰开得灿若云霞，清风送来玫瑰独特的香气，让人感觉心旷神怡。据种植这片食用玫瑰的农户介绍，整个山谷种植的食用玫瑰都是“大马士革”食用玫瑰的改良品种。“大马士革”是世界公认的优良玫瑰品种，14 世纪开始在法国广为栽种，以花香纯正而闻名，几个世纪以来被全世界多个国家和地区广泛种植，用来提取玫瑰精油。
改良后的品种可以直接食用，并保留了浓郁的香味，适宜制作玫瑰糖，也可直接做菜或泡水饮用。由于地处昆明的水源保护区，这里的栽种不能使用农药和化肥，而是全程使用传统有机肥，因此经过了严苛的出口品质检测，品质令游客非常放心。五一节这几天，许多游客都一边采摘一边就把花瓣放进嘴里，品味自然的“原味花瓣”。目前，这个基地的种植面积达到了百亩的规模，可供游客随意采摘，按重量收费。因为玫瑰花瓣不“压秤”，摘上满满一大袋子也就是二三十块钱，很是划算。
值得一提的是，玫瑰山谷这段时间满山都是冒芽的蕨菜，喜欢吃野菜的游客一会儿的时间就能摘一大袋，还不要钱。
从玫瑰山谷沿着冷水河上行，几分钟的车程可以到达滇源的集镇，这里有多家农家菜馆，逢周末还有大批新鲜的山茅野菜出售，物美价廉。沿着冷水河再上行几百米，就可以来到冷水河的源头——青龙潭，这里已经打造成为一个免费的公园。
驾车线路：从金殿或昆曲高速前往松华方向，到松华和滇源的三岔口转向滇源方向，沿着冷水河边的道路前行至庄科桥附近，左手边就可以看见食用玫瑰基地的指路牌。