澄江县民政局开展健康知识讲座

　　余主任谈到现今生活条件改善，大家最为关注一个健康问题就是“三高”问题，并进一步介绍了引发问题的原因和诊断标准，日常服药中应注意的细节及如何中医养生等。此外，余主任还提醒平常要养成良好的生活习惯，要保持低盐、低糖的健康膳食，适量运动，戒烟戒酒、保持愉快的的身心状态。整个讲坐贴近日常生活，通俗易懂。

　　通过讲座，提高了全局干部职工在日常生活中的自我保健意识，以便以更好的状态投入工作。（澄江县民政局 张黎）