母乳不足时该如何搭配配方奶

    有的妈妈即便使用了各种方法，母乳量还是非常遗憾地不够宝宝食用，这 时就需要搭配配方奶喂养，我们称这种喂养为“混合喂养”。混合喂养不如纯 母乳喂养，但绝对优于只喂配方奶的“人工喂养”方式。

    一般来说，混合喂养主要有两种方式：

    一种是每餐混合，即宝宝每次吃完母乳后，再喝一定量的配方奶。这种方 法适合 6 个月之前的婴儿，可以透过宝宝的不断吸吮保持乳汁的分泌。

    另一种是总体混合，即宝宝每次吃奶只吃母乳，或只吃配方奶，但吃配方 奶的次数要尽量少于宝宝全天吃奶次数的一半。

    混合喂养是母乳不足或职场妈妈上班等情况下，不得不使用的一 种喂养方式，正常情况下还是要尽 量坚持纯母乳喂养，这样对宝宝的 生长发育较为有利。

    关于混合喂养的常见问题：

     01 混合喂养的宝宝需要喝水吗

    需要。一般来说，纯母乳喂养的宝宝在添加辅食前，如果身体 没有其他问题是不需要喝水的，因为母乳有足够的水分。但如果宝 宝喝配方奶，就需要喝水了，通常在两次吃奶的中间给宝宝喂水。 奶粉中含有的物质并不容易被宝宝吸收，且易引起宝宝上火，所以 吃奶粉的宝宝必须要喝水。

    02 宝宝会不会混淆乳头和奶嘴呢

    会。混合喂养的宝宝很容 易造成乳头和奶嘴的混淆，要 不是排斥乳头，就是排斥奶嘴。 处理这一问题的方法有两种： 一是用小勺代替奶瓶给宝宝喂 配方奶；二是使用仿乳头质感 的奶嘴。

    如果宝宝已经排斥乳头了， 那么就采取将母乳吸出用奶瓶 喂奶的方法喂母乳。有时候纯 母乳喂养的妈妈也会遇到宝宝 排斥乳头的问题，也可以使用 这一方法。

    03 该如何选择奶粉呢

    市面上的配方奶并没有太大的差别。选择配方奶一要根据宝宝的月龄选 择相应阶段的奶粉；二要尽量选择安全可靠的产品，消费者无法确定奶粉的品 质，只能选择品牌形象佳、口碑好的奶粉给宝宝吃；三是可以定期更换品牌， 这样万一哪种奶粉出现问题，宝宝没有长期食用，可以降低风险，当然更换奶 粉也要尊重宝宝的口味，选择宝宝接受、爱吃的产品。

    04 冲泡奶粉需要注意什么事项呢

    一要控制水温。奶粉要用温水冲泡， 水温在 40°C左右，妈妈可以将水滴在内 手腕上，感到水不烫不凉的温度就合适 了。市面上有一种温奶器，设定好温度 后可以将温水控制在指定温度。

    二要掌握奶粉量。要根据奶粉罐上 说明的方法冲泡，多少水冲多少奶粉。 如果是采用每餐混合的喂养方式，则根 据宝宝的吃奶习惯决定冲泡多少奶粉。

    三要确保奶瓶清洁。奶瓶使用后要 及时清洗，使用化学类清洁剂要彻底冲 洗干净，然后进行高温消毒。消毒后让 奶瓶自然风干，24 小时内如果没有使用， 需要重新消毒。

    05 混合喂养也要按需哺乳吗

    实行混合喂养也应遵从按需哺乳的原则，只是在母乳不足时用奶粉替代。

    【新手妈妈百宝箱】

    就算母乳不足，也不要轻易断奶

    混合喂养虽然不如纯母乳喂养好，但还是优于纯奶粉的“人工 喂养”。有的妈妈觉得反正母乳不足要加奶粉，那不如干脆断奶只 吃奶粉。这种想法是非常不对的，母乳量即使再少，对宝宝的成长 也是有益的，不应该轻易放弃。

    哺喂宝宝，不论何时都应该坚 持“母乳优先”的原则，能给宝宝 多少母乳就给多少，不足的再用奶 粉补充。

    本文摘自由福建科学技术出版社授权的《自然而然拥有好奶水：新手妈妈一定要学的哺乳经！》一书