晋宁领导干部专题学习心理健康与调适知识

     昆明信息港讯 通讯员王勇 近日，晋宁县举办2015年晋宁讲坛”暨落实“三严三实”要求，争当“忠诚干净担当”表率公益讲座第三讲。医学博士，云南大学心理咨询中心教授，国务院特殊津贴专家解亚宁作《与压力挫折同行——心理调节方法》的专题讲座。解教授为领导干部们诠释了新时期心理健康的全新理念，使大家掌握了在挫折与压力面前自我调适的方法。

    讲座中，解教授语言朴实生动、幽默风趣，既有深刻的心理教育理论，又有用鲜活的典型事例。解教授以自己的亲身经历教育和启发领导干部们在遇到挫折时该如何应对，给在场的领导干部们讲述了“别被自己伤害，别被期望伤害”、“处境不顺时请闭嘴”、“面对挫折和压力，应选择积极的应对方式”、“调整注意力，关注人生中好的一面”、“有效沟通、和谐相处”等方面的内容。