昆明霜降早晚气温低 晨练市民着厚衣

霜降时节，爱好健身的市民依然坚持晨练。都市时报 实习记者/王宝娣

    昨天是二十四节气的“霜降”。霜降过后，冷空气活动增多，气温逐渐降低，夜晚寒气袭人。昨天虽然天晴，白天还有些热的感觉，但清晨出行的市民可以明显感觉到冷。公园里，虽然晨练的市民依然活跃，但大家都穿上了厚衣服御寒。

    上午9点左右，在大观公园门口，进出公园的老人不少，老人们几乎都穿上了厚外衣。

    刚刚从公园出来、手拿太极扇的老人曾先生表示：“知道今天是霜降，早上出门时也感觉外面有点冷，就穿了厚外衣出来。现在还没真正下霜，不影响晨练。”

    “一般遇到下雨时，我们才会取消晨练。”穿着跑鞋和棉质运动衬衣的汪女士说，她在和其他老人一起练十六式太极拳，因为最近早上比较冷，她刚刚买了这件运动衬衣。

    “出门晨练时，一般都会看天气增减衣物。”很多受访老人均表示，上了年纪的人一般都很注意气温和身体状况，霜降之后，气温还会逐步降低，他们会根据温度调整晨练的时间。“现在我们都是7点30分集合，冬天可能会调整到8点。”

    五华区政府前的广场上，晨练的老人不少，有的在压腿，有的在小跑，还有的在放风筝。“霜降后天气冷了，风也稍微大了一点，好放风筝。”在广场内放风筝的李先生说，他在这里放风筝已有2年多了。“降温的时候风变大，风筝容易被吹走，要经常检查线。”

    在广场内练太极扇的王女士说，昆明秋冬时节的空气比较好，“早上晨练对身体有好处，不过我们不会做太剧烈的运动，不然出汗容易着凉感冒。如果早晨气温还在下降时，我们会戴帽子和口罩晨练，时间也会缩短一些。”都市时报讯 （都市时报 记者和德）