昆明铁路公安举办心理健康讲座

为进一步缓解民警工作、学习、生活压力，培养积极向上的工作心态，10月11日，昆明铁路公安局以视频讲座的方式，邀请云南师范大学心理学专家为全局民警举办心理服务大讲堂。

专家以“职业心理健康”为主题，紧贴铁路民警的工作生活现状，深刻分析了产生压力的各种原因，通过一个个生动形象的案例，对健康新观念、心理健康的标准，以及如何正确对待工作压力和心理压力，积极培养阳光心态等内容进行了详细讲解，大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的基本方法和技巧。

近年来，昆明铁路公安局定期邀请心理学、医疗专家走进警营开展健康讲座，定期组织基层民警体检、开展心理辅导，多措并举提升民警的身心健康指数，确保民警工作与健康两不误。