昆明近日天气晴朗 周六或降雨但也“一晃而过”

不负众望，30日的天空一扫往日阴沉，下午最高气温升至24℃，更让人高兴的是，这样的好天气伴随着昆明的蓝天还将持续，气象部门说，周六可能会有降雨，但也是“一晃而过”。

天气 今明两天持续晴好

阳光明媚，照得人暖暖的，穿一件亮色的薄外套，在街上自在地走，吹过的风也很温柔。市气象台预测，今、明两天依旧持续晴朗的好天气；后天受冷暖气流影响，或有阵雨，但对气温影响不大。

前2天，不少小伙伴都感觉天空云量多且黑，天气“贼冷贼冷”的，这是不是倒春寒，或是昆明起雾了？昨日，云南省气象服务中心首席气象服务首席郭荣芬说：29日起至31日，南支系统已移出云南境内，目前，云南大部地区受下沉偏北气流影响，天空多蓝天白云、空气质量优良。

云南进入三四月，气温回升较快，持续的高温少雨干旱天气，极易产生大量的灰尘杂质，云南大部地区就会出现灰蒙蒙的天气。

云南省环境监测中心反映，27日有东南亚地区有热源气流移至昆明，故增加了大气中的尘埃颗粒。

生活 春笋好吃别贪吃

雨后春天，春笋正悄悄的从土里钻出来，不知小伙伴们有没有来得及尝一尝？云南餐饮与美食行业协会副会长蒋彪介绍，云南是世界上竹种资源最为丰富的地区之一，驰名笋用竹种也有很多——如大龙竹（滇西南）、罗汉竹（昭通）、思茅和西双版纳的慈竹、新平的苦笋、独特的香竹等，昆明本地食用的笋也多来自这些地方。

笋含有丰富的蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素C、B等人体需要的营养成分。 但每年三四月，在昆明因吃春笋引起胃肠道不适的，却大有人在，专家也提示：春笋好吃别贪吃。

健康吃春笋4建议

烧春笋时最好先焯水

做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。

每次五六片即可

中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，最好每次只吃五六片。

不要和生冷食物混着吃

春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤、羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激；吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。

4岁以下小孩等五类人少吃

胃溃疡等胃肠道功能紊乱者、大病初愈者、 过敏体质者、4岁以下小孩、刚生完孩子的产妇、老人、结石病人或因春笋中的草酸容易和体内的钙形成草酸钙，导致身体不适。（都市时报记者 李垚垚 通讯员郭荣芬）