昆明未来3天多阵雨 气温将回升

　　与昆明缱绻两周的强降雨天气终于要另寻新欢了，昆明昨日也迅速恢复晴朗天气，未来3天气温节节高升，只不过阵雨还在逗留，这几天出门带伞是必须的。

　　昨日省内共有13个县（市）下了大雨，降雨量最大的是文山境内的广南县和西双版纳境内的勐腊县，降雨量均为51.5毫米。省气象台预计，滇南的强降雨有望从今天开始减弱为中雨为主、只在局地有大雨或暴雨，且范围也有所缩减，主要集中在滇南边缘地区。而昭通和滇西、滇西北则会在周三开始下中雨，其余省内各地未来3天维持阵雨为主的天气。鉴于滇南降雨时间相对较长，局地累计雨量较大，省气象部门仍发出警惕这些区域地质灾害的气象风险预报。

　　运动减肥是种好方法，但并非运动量越大越好。专家认为，无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而是靠分解人体内储存的糖元作为能量释放，短时间的高强度运动后，会使血糖水平降低，人们往往会食欲大增，对减脂不利。（记者 陈洁）