昆明未来几天或多阵雨 时晴时雨气温回升

昨天昆明的温差很大，8点前还只有16℃，到午后已攀升至22℃，而且阳光普照，一扫近期连续的阴霾天气。但接近傍晚时分，天气却又阴沉下来。气象专家预计，昆明未来几天不时有阵雨“搅局”，但像昨天这样的天气情况会越来越多。

根据预报，未来两天受西南暖湿气流影响，云南西部、南部仍维持较强的降雨天气系统，滇中及以东地区降雨趋势有所减缓。其中，今天迪庆、怒江、大理、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、楚雄西部、玉溪西南部、红河西南部阴有中雨局部大雨；其他地区多云有阵雨局部中雨。

处暑节气后，就到了夏秋交替之时，昼夜温差较大。专家提醒，市民晚上睡觉时一定要腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。白天只要室温不高，不宜开空调，反而应该开窗使空气流动。饮食上宜吃清热安神的食物，可根据个人不同体质，食用如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类等，起到调养身心的作用。（春城晚报 记者陈洁）