未来3天昆明不下雨 饮杯春茶防“春燥”

相比江南天气的多变，昆明蓝天白云，花开草长，要是再没有时不时的大风侵扰，这样的春天实在是太美好了。未来3天，昆明的天气还是没什么大的变化，最高温度略有上升，稳定在二十七八度，最低温度保持在12℃。

虽说这样的春天，让人心情愉悦，但是缺乏雨水的滋润，上火这件事也就变得更容易了。前天没忍住嘴，跟朋友去“撸串”，昨天一起床，感觉嗓子疼得冒烟，嘴唇也开始干裂脱皮。

这种天气下，容易出现急躁上火的症状，中医管这个叫做“春燥”，而选择适当饮食是预防春燥的关键。春天是绿茶一年中品质最好的时候，经过一冬的营养积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足。碧螺春、龙井等品种的败火效果尤佳。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人最好少喝。

春城晚报 记者 孙琴霞