13日云南"冰火两重天" 元谋与香格里拉温差近40℃

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　　1月12日白天，昆明的最高气温一直维持在16℃左右。云南全省来看，降雨依然主要分布在滇东南区，较强的降雨在红河南部和文山一带，其他地区都以阵雨为主。省气象台预计，今天开始，这些地方的降雨强度将减弱，最大为小雨。未来3天，全省天气将会逐步转好。

　　对于昆明主城区来说，这几天也没有要变天的样子，最高气温依然会冲到17℃左右。最低气温也将保持在4~5℃之间。从全省来看，气象部门预计13日气温最低的地方可能是在香格里拉，最低气温只有-10℃；气温最高的地方，可能是金沙江河谷地带的元谋县，最高气温可能达到29℃。两地温差接近了40℃，呈现“冰火两重天”。

　　具体来说，13日，昭通北部阴有小雨或雪夹雪，曲靖东部、玉溪南部、文山、红河、普洱东南部、西双版纳东部阴间多云有小雨，其他地区多云间晴。

　　 ■温馨提醒

　　不管白天的气温有多惹人喜欢，但早晨起床时的气温都不会太高。水管里冻了一夜的自来水适合用来洗脸，冷水的刺激既能改善面部血液循环，又可增强皮肤弹性。

　　但是这样温度的水，却不适合用来刷牙。医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35~36.5℃的口腔温度下才能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。

　　因此，大家早上刷牙时，最好用35摄氏度左右的温水含漱，有利牙齿健康，还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。(春城晚报 记者孙琴霞 文 配图为资料图)