孩子枕秃不一定是缺钙

　　一般家长都会习惯性地认为，孩子有枕秃就是缺钙了，其实不完全如此。厦门市中医院产科营养门诊主治营养师提醒父母，枕秃与躺着的姿势、枕部摩擦有关，不完全是因为缺钙。

　　厦门市中医院新开设了产科营养门诊。近日，一名年轻妈妈带着4个月大的宝宝前来咨询如何补钙。她觉得孩子枕秃非常严重，应该是缺钙的表现。主治营养师陈红洁仔细观察发现，孩子的后脑勺确实秃了一整圈，此外孩子十分健康，并没有明显缺钙的表现。对此，他不建议给孩子补钙，建议妈妈带孩子多晒太阳就好。

　　陈红洁介绍，国内外许多研究证明，导致小孩枕秃的因素很多。比如使用竹席、米枕等过硬的枕头；睡觉时多仰卧；头部多汗、出现夜惊、摇头等。孩子枕秃只是换发导致的生理现象，枕部的摩擦加速了换发过程，和缺钙无关。而针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现，枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象，与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显。所以父母不要看到孩子有枕秃，就轻易地认为是缺钙，随便用药，而应该带孩子到医院做全面检查。需要提醒的是，无创超声波骨密度检查比血清钙检查结果更精确。

　　那么，哪些孩子需要补钙呢？陈红洁说，早产、低出生体重的孩子需要补钙，足月的健康宝宝在奶量充足的情况下不需要补钙，但需要充足的维生素D来促进钙的吸收。每天喝1000毫升奶粉的孩子可以获取足够的维生素D,而母乳喂养的宝宝需要每天口服补充400国际单位的维生素D(可以从AD鱼肝油和维生素D滴剂中获取)。同时要多到户外晒太阳，注意不要隔着玻璃晒。一岁后多喝牛奶就可以预防佝偻病，并不需要额外补钙，即便要补也要先检查孩子的日常饮食是否存在不足、是否有佝偻病的表现再做决定。否则，过量补钙可能导致孩子便秘，影响铁、锌的吸收，增加肾脏负担。