基础体能锤炼血性,新兵有了兵味道

09.11.2015  15:49
班长压腿 背人 跑步 跑跳 四人仰卧起坐

  “再来一个!”体能训练时间,云南普洱新训大队操场上热闹非凡,在仰卧起坐比赛现场,50多名官兵卯足了劲,互不相让,旁边的助威声更是一浪高过一浪。

  新训期间,该大队按照《士兵培训及考核大纲》和新兵教育训练计划要求,采用强化训练与趣味训练相结合、集体训练与单个训练相结合的方法,从慢跑、深蹲、俯卧撑等基础科目练起,坚持训前有热身、训中有活动、训后有放松,避免体力透支和训练受伤。同时,为克服以往新战士“搞体能就怕”、“见体能就躲”的恐惧心理,避免发生厌训等情况,采取了评比竞赛等娱乐训练法,激发了新兵训练热情,营造了“争第一、抗红旗、当标杆”的良好氛围,为其他科目的训练打下了坚实的体能基础。(胡大权 杨扬)

 

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