家长注意:年增高不到4厘米 孩子可能患了矮小症
昨日,“中国儿童生长发育健康传播行动昆明站”在昆明市儿童医院开诊。不少家长带着孩子参加活动。据测算,云南省和昆明市15岁以下生长发育迟缓者分别高达23.5万和3.7万人左右,治疗率不足1%。医生提醒,如果孩子总是低于同龄人“半个头”就需要引起注意。
如何判断矮小症:年增高不到4厘米得警惕
“2010年昆明市9.5万名儿童体检记录统计显示,昆明儿童矮小症发病率约为3.3%,近几年这个数字还在上升。”昆明市儿童医院专家介绍,一些发达国家的家长会经常带孩子监测骨龄状况,国内则很少。其实每年都应该监测孩子骨龄1到2次,并持续到成年。通过骨龄监测,若生长停滞,或年增高不到4厘米,或突然特别加快,都要找到原因,特别是一旦发现孩子生长曲线向下,更加得重视。
陶娜介绍,目前临床上一般用标准差法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高标准两个标准差,就可诊断为矮小症。
家长在生活中如何简单判断呢,首先每三个月给孩子量一次身高,如果孩子长期低于同龄人半个头(比同龄孩子矮5-10厘米)、一直坐在班级第一排、排队总站在班级前三位,每年长高不到5cm,则可怀疑为生长发育迟缓,应及时带孩子到医院进行科学诊断。
陶娜表示,生长速度减慢通常是儿童疾病的早期信号之一。正常儿童不同时期生长速度不同,一般足月出生时身体有50厘米,小于47厘米则提示宫内生长迟缓;出生第一年增长25厘米,第二年增长10厘米,第三年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米。
性早熟有什么危害:导致骨龄早熟并带来多种疾病
如果女孩在8岁前乳房发育、10岁月经初潮;男孩9岁前睾丸体积增大,提示出现性早熟,要尽快到医院诊治。昆明市儿童医院内分泌科陶娜主任表示,性早熟带来的一个直接后果就是骨龄提前成熟。医学上,也是通过监测骨龄来判断是否性早熟。所以,孩子要长高,必须防止性早熟情况出现。而且性早熟具有蒙蔽性,往往性早熟的孩子比同龄孩子还要高,但生长期肯定结束得早,等家长发现孩子不长个的时候,孩子的骨龄已经成熟了,这时候要增高就已晚了。
同时,孩子如果出现突然“猛长”也需要家长多注意。孩子猛长一截后,开始缓长:有些孩子年龄不大,比同龄孩子长得要快,但很快出现缓长。通常比同龄孩子高出1/3头或超出6~7厘米以上。这样的孩子往往骨龄偏大,有早发育的问题,生长周期短,骨骺提前闭合而停长,孩子就长不高、长不好。
矮小症何时治疗:3-12岁最佳 体重越重越贵
矮小症在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”,孩子年龄越小,骨骺生长空间及潜力就越大,对于治疗反应也越敏感。另外一方面,矮小症治疗费用跟患者体重成正比,孩子体重越重用药剂量也越大,费用就越高,3-12岁是治疗黄金时间。
据了解,一个体重为15kg的患儿治疗一年将花费1-2万元左右,而一个40kg的患者一年将花费3-6万元的费用,治疗效果还不如前者。
矮小症患儿若不能及时诊断和治疗,将会导致成年后身材明显矮小,心血管疾病发病率升高,并且较多的病例伴随性腺发育不良、甲状腺功能低下、促肾上腺皮质激素缺乏,严重影响今后的工作、学习、婚姻和生活质量。如能得到早期治疗,可达到正常人身高范围,并有利于维持患者肌肉活力、改善心脏功能,防止其骨质疏松。
这些必看
●两个骨龄监测最佳节点:
1.孩子2岁时,这时孩子第一次生长高峰结束。
2.青春期开始前,人体即将迎来第二次生长高峰。
●生长速度减慢的标准:
3岁以前:每年生长小于7厘米。
3岁到青春期以前:每年生长小于5厘米。
青春期以后:每年生长小于6厘米。
(医生表示如果符合以上数值,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。)
●怎么样才有助长高:
科学的运动:有助于孩子增高的运动有跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳等。
均衡的膳食:不挑食、不偏食,多补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白质,多吃蔬菜、水果补充维生素和微量元素,多晒太阳、多吃富含维生素d的食物等,有助于长高。少吃甜食、饮料、冰淇淋等零食,过量摄取这些零食,除了容易发胖、容易得代谢性疾病以外,也影响生长发育。
良好的睡眠:在睡眠状态下,生长激素分泌最旺盛。优质睡眠可以使身体和大脑得到充分休息,再加上睡眠时肌肉得到充分放松,有利于关节和骨骼的伸展,均有利于孩子的身高增长。
愉悦的心情:儿童心理受挫、情绪压抑等可能导致生长激素分泌障碍而影响长高,情绪还可能影响食欲、睡眠等,最后一起影响生长,因此保持愉悦的心情有助于长高。
●这些观点都是错的:
近50%的家长不知道0-3岁需要观察孩子身高。
1/3以上家长没有科学测量孩子身高的习惯。
3成家长误以为只要营养跟上了,身高就能追赶上。
70%以上家长对矮小症缺乏足够了解,发现孩子矮小后固守“晚发育”等观念。
记者 孙黎薇