冷空气“发威” 昆明今天15℃以下

    昨天长春已经迎来了立冬之后的第一场雪，昆明虽然上午天气有些凉，但下午的阳光还是很暖和的。

    不过，这次影响云南省中东部的冷空气今天要“发威”了，昆明有雨，同时最高气温降至15℃。

    昨天到今天，冷空气会让昭通、曲靖、文山、红河、昆明、玉溪和楚雄阴有小雨，最高温度将下降6-8℃，局地可达10-12℃。昨天嵩明已经出现8℃以上的降温，丘北出现10℃的降温。

    另外，滇中及滇南地区清晨有雾，局部还出现了大雾天气。今天后气温回升，昆明明后天是多云天气。但好景不长，15日第二轮冷空气又来了，这些地方再现降温降雨。

    最近有种说法提倡餐桌上实行“黑白配”。“白”即大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物；“黑”是黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、黑豆等黑色食物。

    之所以要多吃点白色食物，是因为“燥”是这一时节最明显的气候特点之一，白色食物具有润燥作用，且食物中凡为白色者，大多有润肺作用。

    黑色食物则针对的是“冷”的气候特点，黑色食物具有较强的抗氧化作用，并具有一定的暖身功效。且黑色入肾，因此黑色食物有补肾作用。(完)