健康提示：寒潮袭来，谨防疾病

1月8日以来强冷空气自东向西影响我省，滇中及以东以南地区日最高气温将普遍下降8 -10℃ ，局部地区伴有雨雪天气。

云南省卫生计生委对强降温天气的公众健康提示：

一是关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

二是当气温发生骤降时，要注意添衣保暖。

三是目前正处流感活跃期，公众应该做好个人防护！特别是学校等集体单位应提高警惕，加强室内通风和环境卫生，积极采取措施预防和控制流感！建议高危人群接种流感疫苗，减少重症的发生。     

四是避免在人群密集的公共场所逗留。尽量减少到人群密集区域，以减少病原体的暴露机会。

五是烧煤烧炭取暖时一定要注意通风换气，保持室内适宜温度和湿度，加强通风，谨防煤气（一氧化碳）中毒。

六是是注意休息，不要过度疲劳。老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

七是大风天气外出注意高空坠物，冰冻天气外出当心跌倒。

八是关注因寒冷天气或气温骤降而引发的敏感性疾病。

心脑血管疾病 。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；低温也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

呼吸系统疾病 ：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病感染性疾病高发；同时气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

其他疾病 ：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、腰腿痛和风湿性疾病病情加重，对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

温馨提示 ：关注健康，若不小心感染疾病，请及时看病就医。

来源：宣传处