情绪低落懒洋洋 昆明喊你来治“五月病”

     昆明信息港 记者袁思思 传说中的“五月病”已在全国肆虐发作，有没有感觉情绪莫名低落、无精打采？晚上睡不着、早上起不来、白天还犯困、浑身都没劲儿？如果这些症状全都戳中，那恭喜你，你可能已经患上“五月病”。

    听到这个词，大家可能忍不住问“五月病”是什么东东？“五月病”一词来源于日本。在日本，学校开学、学生毕业都在春天，五月份刚好是学习和工作开始的季节，进入新环境的不适应和压力逐渐增大累积，人就会慢慢产生倦怠感，五月份爆发出来。

     来看看你有没有得“五月病”

    1、工作没意思，我要去创业，就差个程序猿了！

    2、没精神啊没精神，只有A股能拯救我！

    3、无法集中注意力但能一宿看完《欢乐颂》。

    4、焦虑症：中午吃神马？晚上吃神马？

    5、食欲不振全赖食堂，人均200元自助餐勉强有胃口。

    6、没睡够啊，幻觉！精分！好像都有点人格分裂。

    7、反应有点慢，郭德纲说的相声隔天才笑。

    8、特别想剁手，不剁不舒服斯基。

    9、出现自杀企图，困死了！饿死了！贵死了！

    10、睡眠质量差，全怪没有棉被裹着睡！

    盘点完之后，小编发现自己已经病入膏肓，五月才过半呀，过半呀！接下来的日子要怎么过？但作为社会主义大好青年，怎么能自暴自弃？我们要自珍自爱、自强不息！现在，小编本着严肃认真的科学态度，来和大家聊聊“五月病”怎么破！

     旅行治愈“五月病”

    对于爱旅行的小伙伴来说，患上“五月病”，也许一场说走就走的旅行就能治愈。

    继意大利正式在昆设立签证中心之后，法国、德国在昆明的签证受理中心也将于近期开放。休个年假，去花都巴黎感受万种风情，去普罗旺斯畅游田园风光，去海德堡大学发掘浪漫思潮，去西西里岛沐浴阳光。

    没年假也没关系，周末大家可以逛昆明周边，去感受二次元摄影师拍下的捞鱼河、石林、滇池美景，小编特别提醒，到时别让手机君、相机君闲着。

     秒变吃货 对“五月病”Say NO

    如果是吃货，这问题更好解决了，美食当前，还有空理睬那明媚的忧伤？

    5月正是各类瓜果上市的季节，在办公室码字太累，食欲不振？回到家动手制作一个彩虹水果碗，你所需要做的就是尽可能多的颜色，然后注意摆盘，让自己元气满满。

    立夏刚过，见手青、谷熟菌、干巴菌和白牛肝菌已运到昆明，吃货们，你们还会纠结午饭晚饭吃什么吗？下班钟声一响，飞奔去菜市场买完菌子，回家做菌子大餐。

    五月春暖花开，微风徐徐，是充满活力的季节，不应该成为年轻人失去活力萎靡不振的借口。预防“五月病”不需要手术不需要昂贵的代价，只需要多晒太阳多运动，多吃水果多喝水，早点睡觉。简单概括地说，就是要养成健康而理性的生活方式，让“五月病”远离我们的生活。

    最后，小编补充一句，治愈“五月病”，时间才是最好疗伤良药，五月病嘛，熬到六月就好了！