天一放晴云南又开启烧烤模式 昆明最高气温直逼28℃

    “真是要给昆明的天气跪了，前几天冷得我差点把呢子大衣翻出来，今天又是打着伞都挡不住的大太阳。”一位网友在微博上吐槽。昨天，昆明总算是晴开了，最高气温直逼28℃。

    昨天白天，云南的雨水主要出现在滇中及以东以南地区，3个大雨站点落在红河南部的金平、屏边、河口，其他地区都是以小到中雨为主。

    接下来的两天，昆明天气会在多云和阵雨之间来来回回的切换。具体的天气是这样的：今天，多云转阵雨，气温16~26℃。明天，阵雨转多云，气温17~27℃。

    云南的天气就是这样，晴一段，雨一段，高温和低温轮流唱主角。昨天，中国气象网实时监测的当日最高气温前5名里，有3个位置被云南占据：元谋、元江、元阳的最高气温都达到了37℃。

    在高温环境下，人体新陈代谢会加快。再加上天气炎热，人们出汗多，而每100毫升汗液中含氮20～70毫克，如果饮食再跟不上，极有可能会引起负氮平衡，出现腰酸背痛、头昏目眩等症状。因此，蛋、奶、鱼虾、豆制品等低脂肪优质蛋白的摄入量应适量增加。（春城晚报 记者孙琴霞）