云南入夏降水渐多 市民出门勤带雨伞

    又是新的一周，进入夏天，云南的雨水也渐渐多了起来。

    上周，云南大部分地区不同程度出现降水，以昭通东北边缘的降水量最大，红河、文山、曲靖的降水也比较多，只有西双版纳州未现降雨。

    本周，云南的天气情况比较复杂。周二开始，滇西北、滇东北阴间多云有阵雨；滇中以东以南地区晴转阴有小雨局部中雨；其他地区晴间多云。而周三至周四，滇东北北部、滇西北边缘地区及滇南边缘地区多云有阵雨；其他地区多云间晴。周五，滇西边缘地区、滇中及以东地区多云间阴有中雨局部大雨，其他地区多云有阵雨。

    从以上信息看，感觉雨水几乎覆盖了全省，但南部地区仍是持续晴热少雨的天气，要注意防范森林及城市火灾。

    对于昆明来说，今天的小雨天气将在14日转为晴天，气温从14-26℃转变为13-28℃。

    最近昆明云多，时有阵雨，中午的风比较大，虽然气温比较舒适，但还是提醒市民应当常备雨具，注意适时添衣。

    这样的天气和温度，吃东西也要特别注意，饮食最好低脂低盐、多维生素，以清淡为主，要多食蔬菜，同时可适度吃些苦瓜等，大鱼大肉类油腻食物尽量少吃。

    另外，夏季特别容易心情烦闷，脾气变得暴躁，这时候要舒展心情，多想些美好的事，静养勿躁，以免暴喜、暴怒伤及身心。（记者 陆橙）