为何经期更易被感冒光顾？

    为何经期期间容易感冒？而且一旦治疗不彻底，就意味着下一次经期还会再次感冒。云南省第三人民医院妇科副主任岳红萍介绍，月经期出血使得机体免疫力下降，容易发病，建议锻炼身体提高抵抗力。

    张女士体质较弱，经常在经期感冒。“原以为天气好了，我就不容易感冒，谁料还是难以幸免，每次感冒我怎么也得请一到两天假，时间久了领导也有意见，这次特意来找中医调理下，但医生说除了中药，我饮食结构也得改变，并加强锻炼才行。”张女士说。

    岳红萍介绍，经期感冒主要和月经期激素水平改变有关，加上月经期出血使得机体免疫力下降，而容易发病。同时，与个人的体质也有关系。　　 经期感冒和平时的感冒在治疗方面没有太大的区别，但对于这种感冒，如果单纯地因感冒而去治疗感冒的话，效果并不是太理想，到下一次月经来时，感冒可能还是会“卷土重来”。因此，岳红萍建议，经期感冒注意尽量多休息、多饮温水为主，少到公共场合，不吃辛辣和油腻食物，避免生冷饮食，必要时适当喝些姜糖茶、板蓝根冲剂、小柴胡冲剂等，若为重感冒或伴发烧，建议到医院就诊。

    岳红萍说，经期要做好预防工作，减少得病的机会。首先要注意多休息，避免劳累及熬夜，注意保暖；尽量避免去公共场所；加强营养；不吃生、冷及辛辣食物，吃易消化清淡饮食；多饮水，多吃蔬菜及水果，这样就不易患感冒了。

    经期出现过感冒，只要稍加注意，一般是不会再得的，若反复出现这种情况，与个人的体质差有关，平时要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，必要时可服用增强免疫力的药物，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和油腻食物，注意均衡营养，也可中药调理。（昆明日报 记者梁东婕）