昆明雾蒙蒙天气预计持续到本周结束

    今年昆明的天气真应了“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语，自9月8日进入白露节气后，气温逐渐降低，早晚不穿长袖单衣或外套会感觉凉飕飕的。气象专家称，昆明这两天雨水继续缱绻，不过量级较前期减小，雾蒙蒙的天气估计要持续到本周结束。

    阴雨寡照的天气让我们在白露之后的养生节奏要比往年稍有不同。养生专家称，千万别过分强调“进补”，还要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。

    凡是因过敏引发支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。福建一带有白露吃龙眼的习惯，认为此季吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补，说法略显夸张，但也不无道理，“因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。白露之前的龙眼个大核小，吃起来甜味浓、口感好，食用正当时。”（春城晚报 记者陈洁）