指甲是身体健康“显示器”

    中医认为，“爪为筋之余”，就是说指甲是与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。

    小小的指甲就像是一个微型的健康“显示器”通过观察指甲的形状、大小、颜色能够看出一个人的健康状况。而通过指甲的光泽、纹路、斑点等变化，则可以推断出人身体正在发生的病变。

     指甲断病自古就有

    观甲诊病自古有之，但大多数人其实并不知道原来自己的手指甲上既然有大量显示健康状况的信息。

    “人体的局部有时是可以反映出人体的整个状况，甲诊在中医上和目诊、耳诊、舌诊是一样的，根据指甲的枯荣、变化，能推测出人体全身健康状况。”昆明市第一人民医院中医内科医师吴晓霞表示。

    吴晓霞介绍，指甲的成分与头发相似，主要由含硫丰富的蛋白质角质素构成。指甲形成时，起先是柔软的果冻状细胞，细胞死亡后变硬，紧密地堆积起来外露而成为指甲。盖在指甲根上面的皮肤名叫甲状表皮，功用是防止泥土、刺激物和微生手侵入指甲根部的敏感细胞。指甲下面的皮肤则有大量血液流经，在靠近皮肤表面的地方有很多微血管，使指甲看来带有粉红色。指甲可保护娇嫩而多神经的手指尖免受损伤，又能加强触感，协助我们操持微小的物件。

    “其实仔细观察，就会发现每个人的指甲上面都会有一些小特点，就是这些小特点能反映出每个人身体健康状况。”吴晓霞说。

     粉红有光泽的指甲最健康

    健康人的指甲，应该是具有一定的光泽并且均匀，如一块光滑的玻璃，而指甲的颜色应该是呈粉红色。

    但如果指甲的光泽突然变得很亮，也意味着身体出现问题。一般这种情况有两种，一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关。另外一种情况是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种情况多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。

    需要注意的是，指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎，如果只有部分指甲光泽不均，则暗示体内存在某些慢性损害和炎症。如果整个指甲都没有光泽的话，说明体内存在着某些慢性疾病，需要注意。

    出现纹理、斑点要注意

    吴晓霞还提醒，如果指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等变化，可能与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化有密切关系。

    指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后。在睡眠不足的时候，这些竖纹也会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内某些器官存在着慢性病变。

    指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，说明三个月前可能得过胃肠方面的疾病。如果指甲上出现的是凹横纹，则意味着人体内可能有寄生虫，如果还伴有鼻子痒的症状，则是体内缺钙的征兆，应该及时补钙。

    指甲上如果出现有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者有寄生虫病的表现。白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆。而指甲上出现黄色细点，则可能是患上了消化系统的疾病。

     指甲变色要尽快就诊

    “指甲颜色变色，变成白色、灰色、黄色也是疾病的表现，应该尽快就诊。”吴晓霞说。

    指甲颜色苍白，缺乏血色，多出现在营养不良，贫血患者身上。如果指甲是突然变白的，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是。如果指甲白一点光泽也没有，则很有可能是肝硬化的特征。

    指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见。如果是不抽烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等疾病。

    中医认为，指甲变黄多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺功能减退、肾病综合征等。西医则认为，指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗，因为很有可能是全身衰弱的征兆。

    此外，有一种指甲形状比较长，中间明显突起，四周内曲，形状就像百合片一样，常被称为百合甲，这样的指甲形状很漂亮，常见于女性。但拥有这样指甲形状的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统经方面的疾病。

    “需要注意的是，人体发生病变时，除了指甲上的变化，往往还伴随着许多其他的情况。如果只是指甲出现异常，其他方面没什么多大变化，就不要过分担心，很多指甲的异常是无害的，如果指甲变化的情况看起来比较严重，还是建议到医院就诊。”吴晓霞说。