强冷空气逼近 趁天气不错去晒晒太阳吧

　　南航在昆举行招聘会，应聘者四季服装同穿戴 都市时报记者 谢瑞

　　进入12月，全国大部分地区都进入了寒冬模式，地处西南的“春城”昆明时不时也会遭遇冷空气侵袭，但降温持续时间却都不长，这不，12日将至的冷空气仅会影响昆明两天。趁着好天气，出门晒晒太阳，促进钙吸收，强身健体吧。

　　 冷空气只待一两天

　　冬天最美好的天气，往往出现在两股冷空气影响的间歇。这时，前一股冷空气已经远去，后一股冷空气还没有到来，中间这段日子就像“偷来”的假期那般让人高兴。这两天，昆明就刚好处在这样一个美妙的时段。

　　据监测数据显示，昨天下午4点实时气温为19℃相较于前一天提高了3℃，预计未来2天，昆明仍将保持晴好天气，午后最高温度接近20℃，但是到本周五新一轮冷空气又将来袭，当天最高温度预计只有10℃，这样的气温条件下人体会感觉有些冷，届时小伙伴们得多添件衣服。

　　11日至13日受强冷空气影响，滇中以东地区有一次降温、降雨天气过程：今日，昭通阴有小雨或雨夹雪；其他地区晴间多云；11日至13日，昭通、曲靖阴有小雨或雨夹雪，文山、红河、昆明、玉溪、楚雄、普洱东部阴有小雨，其他地区多云间晴；14日，昭通、曲靖、文山阴局部有小雨，其他地区晴间多云。

　　 冬季泡温泉有讲究

　　进入冬季后，很多人都喜欢利用闲暇时光去泡温泉。在昆明泡温泉选择颇多，如果时间充裕，还可以去相对远一点的地方，如宜良、安宁、寻甸等地。不过泡温泉的时间、姿势都有所讲究。

　　在寒冷的天气条件下泡温泉对身心健康十分有益，因为冷热交替可使皮肤血管扩张收缩，促进血液循环和体内新陈代谢。昆明地热资源含量充足而且分布较广，民间早就有“泡汤在昆明”之说。

　　其实，泡温泉并非“一汪热水”就有保健作用，有的地方只是单纯把自来水烧开当作温泉水，这类的假温泉没有保健作用，充其量只是泡个温水澡，顶多能舒解压力释放疲劳而已。

　　天气越来越冷，患感冒的人也不断增加，有许多人认为，如果感冒了，泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复，真是这样吗？其实，这也存在一定误区，如果你感冒的症状为鼻塞、食欲减退等特征，泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力，则属于气虚者，并不适合泡温泉。

　　此外，不宜喝完酒后立刻去泡温泉——因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，饱食后也存在这个问题。尤其大量饮酒后，再去泡温泉会使大脑的血液减少，很可能发生摔倒的意外。