75岁老人挑战合肥马拉松赛 6年跑了7500多公里

22.10.2014  16:23

清晨,陈钦政老人换上背心短裤开始长跑。

    家住蜀山区安居苑小区的陈钦政今年75岁了。他唯一的爱好是长跑,6年跑了7500多公里,曾参加在扬州举行的国际马拉松比赛,8次参加由国家体育局和老体协组织的全国老将运动会,收获了七枚奖牌。

     坚持跑了6年

    身着运动休闲服,脚穿运动鞋,脚步轻快,身姿矫健,眼前的陈钦政让人很难相信他已有75岁高龄。每天清晨,陈钦政都会换上背心短裤,开始长跑锻炼。从他所住的安居苑,沿着黄山路、望江路直到大蜀山西扩公园,一个来回跑上1个多小时。“一般平均每周跑五天,坚持6年了。

    除了每天的晨跑,陈钦政还是合肥一个长跑组织“跑吧”的成员,也是合肥马拉松协会的理事。陈钦政是这个组织中为数不多的高龄老人。“我们每周会在奥体中心聚会两次,每次要绕着奥体中心的跑道连续跑30圈左右。

    谈到自己的长跑经历,陈钦政说,年轻的时候他是建机厂工会的一名文体干部。“退休前,我每天都锻炼身体,跑1000米左右。”后来,他逐渐增加长跑里程,从一公里到十公里,再到二十公里。跑了6年,陈钦政算了一下,自己大概跑了7500公里。

     下月将参战合肥国际马拉松

    今年11月16日,合肥国际马拉松赛将在巢湖岸边举行。陈钦政得知消息后,第一时间报名参加了。“报名的人员中,合肥70岁以上的老人不到10人。”陈钦政告诉记者。

    这次比赛,陈钦政报名的是半程组,要在3小时内跑完21.097公里。如今,陈钦政已开始投入备战状态,每周集训一次。对于这次的比赛,陈钦政信心满满。

    此前,陈钦政曾四次参加过在扬州、无锡等地举办的马拉松比赛,还8次参加过国家体育局在北京、唐山等地举办的全国老将运动会,每次成绩都在各年龄组的前八位。

     希望自己能跑到80多岁

    “我参加长跑,家人都很支持。”陈钦政说。三个孩子都已成家立业,“他们看我天天跑,都习惯了,也没意见。

    当然年纪大了,家人的担心也是有的,陈钦政随身携带了一张卡,卡上印制了姓名,联系方式,家庭住址,防止意外的发生。

    “长跑锻炼增强了体质,也锻炼了毅力。长跑这几年,我也很少生病了。”陈钦政笑着说,“哪天要是不跑步,还真有点不习惯,我希望自己能跑到80多岁。”(记者 张琳琳 通讯员 焦伟韦 亚萍)

编辑:孙红亮责任编辑:徐婷