这些奇葩瘦身法你肯定没试过

    减肥尚未成功，伙伴们天天都在努力。各种饮食法，各种普通运动、奇葩运动……其实这些都还太常规，你听说过氨基酸燃脂、咖啡因紧致肌肤吗？来看看最新的减肥领域中，白领们都使用过什么奇招儿吧。

     最省力——点鼠标

点鼠标

    日本杂志《PHP Science World Shinsho》报道，成年人平均点击一次鼠标可消耗大约1.4卡路里，而这个数据是基于10.8立方厘米、重11.7克的手指样本点击鼠标测试得来。一般情况下，成年女性在一天的工作时间内正常使用鼠标就可以消耗1700卡路里，相当于一顿正餐的热量。从科学的角度来分析，既然是手指点击测试的结果，那么双手在键盘上的敲击也会同样有效。

    注意：要保证在工作时间内坐姿良好，不能有含胸驼背或者跷二郎腿的情况出现。使用这种方法是要注意劳逸结合，如果超负荷地使用鼠标，可能会对手指关节和肩膀造成负担。