服药也要看时辰？ 医生给出8种药最佳服药时间

云南网讯（记者 彭锡）服药有最佳时间吗？什么时间服药达到最佳效果？很多人在吃药的时候往往关注的是服药剂量与服药次数，常忽略了用药时间。4月8日，云南省第一人民医院主管药师张志清表示，同一种药物，同一剂量，在不同时间服用后产生的效果是不同的。比如降压药应在早上8点左右服用效果最佳。

他还给出了8种药物服用的最佳时间段：

1.降压药

人体的生理变化具有生物周期性，在生物钟的调节下，一天当中人体的许多生物指标都具有节律性和峰谷值，血压也具有这种生物节律性，并分为杓型高血压和反杓型高血压。

大部分患者是杓型高血压，这类病人的血压在上午9:00-10:00峰值最高，服药时间应为上午8:00左右；而对于少部分的反杓型高血压患者来说，往往在17:00-18:00血压峰值达到最高，因此，服药时间应为16:00左右最佳。为了了解自己的血压生物节律类型，服用降压药前进行24h动态血压监测是比较好的选择，这样就可以在最高血压前2h服用降压药，以达到最佳疗效。

2.降脂药

他汀类药物是有效的胆固醇合成酶抑制剂，是细胞内胆固醇合成限速酶，由于胆固醇的合成是在夜间，因此，建议晚上顿服，如：辛伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀、阿托伐他汀钙等。对于烟酸类降脂药，最佳服用时间为饭后，如烟酸缓释片、阿昔莫司。

3.钙剂

人体对钙的吸收具有饱和性，摄入超出人体能吸收的量之后，多余的钙就会排入肠道，导致便秘。因此，钙剂每天少量多次服用为宜，临床常用的钙剂——碳酸钙最佳服用时间是饭后，饭后大量的胃酸分泌，能促进碳酸钙的吸收。对胃肠刺激较小的液体钙、离子钙可不在饭后服用。

4.口服降糖药

除α-糖苷酶抑制剂类药物（阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等）需要就餐时咀嚼服用，大部分口服降糖药应于饭前半小时用药，以发挥药效。

5.PPI类抑酸剂

单次服用PPI类药物应于上午8点空腹服用；服用2次则上午8点服用一次，睡前服用一次。

6.利胆药

大部分利胆药饭后服用能促进胆汁分泌，饭前服用则会影响疗效。

7.平喘药

哮喘患者的通气功能具有明显的昼夜节律性，白天气道阻力小，夜间至清晨是哮喘高发时段，因此，平喘药睡前使用平喘可有效抑制哮喘的夜间发作。对于运动性哮喘，则在运动前使用。

8.催眠药

催眠药应在卧床后、入睡前服用。值得注意的是，老年人要避免用药后继续活动，以免药效发挥之后发生摔倒等意外事故。