昆明翠湖边“夜跑族”出没 我们约跑吧[组图]

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昆明“夜跑族” 春城晚报首席记者 杨杰 摄

昆明“夜跑族” 春城晚报首席记者 杨杰 摄

云南网讯（记者 何艳洁）在这个都市越来越多的上班族选择夜跑作为锻炼方式，拉筋，热身，跑跳……每周四晚的翠湖边总是格外热闹，穿着酷炫运动装的二十多名“云跑团”成员总是如约聚集在此进行夜跑活动，成为当晚昆明翠湖边一道亮丽的风景。

云南著名探险家金飞豹曾经说过，夜跑是对于城市热爱的方式之一，越来越多的人聚集到翠湖周边进行健身与锻炼，活动也倡导了一种低碳环保的生活方式，同时让更多的人培养跑步的乐趣。《2014年中国跑步白皮书》指出中国跑者更喜欢夜跑，统计出有57%的跑者集中在晚上8时-10时锻炼，年龄集中在24岁-35岁。

每周四晚的翠湖夜跑活动19点30分从云南省科技馆出发，沿翠湖公园沿线绿树成荫的环公路街道跑一圈，沿翠湖跑一圈下来大概有2公里左右，翠湖公园周边的路宽敞平坦，通常参与者都会跑上三圈甚至更多，大家以健身的心态一路跑得很轻松，边跑边观赏城市的夜景。其中参与周四夜跑的爱好者以“云跑团”成员居多，“云跑团”成立于2014年12月，目前成员有127人，每周四晚大家视各人安排，总有二三十人在此进行夜跑活动。跑步是一项“孤独”的运动，大家互相鼓励，奔跑，减压，释放自己的青春。如果你也爱好夜跑，可以加入到每周四组织的夜跑活动中，在翠湖约跑！