昆明今晚开始降温 明天或有小雨

    天要再冷一些，火锅肯定更火爆，这可不，今天晚上开始，昆明要降温了，火锅爱好者绝对有理由大快朵颐——明天昆明的气温可能降到16℃，小伙伴们，火锅甩起来。

     天晴难免会有些风

    昨天，昆明白天温度6-19℃，天晴，空气质量良好。这样的温度，中午在室外太阳烘烤时甚至会冒汗，在室内则刚好。不过昨天白天，即使呆在屋里思绪也总被呼呼的风声扰乱。

    “秋末初冬，天晴难免会有些风。”昆明市气象台的工作人员介绍，昨天城区的风力达到3-4级。而今天，昆明继续晴天，也会有些风。而从今天晚上开始，新一轮冷空气侵袭昆明，温度可能总体下降4℃左右。

    三级、四级风到底有多大？仅凭在屋里听到的呼呼声，可能无法判断。不过按以前自然课本里的说法，判断风力倒很简单。说是“一级软风烟稍斜、二级轻风树叶响、三级微风树枝晃、四级和风灰尘起”。

    确实，昨天站在树下，簌簌落叶片片飘落。“终于拍到落叶了。”摄影爱好者们拿着相机，在各大公园“狩猎”，这样的风力，完全不用“手动”，完美的叶子凋零美图就诞生了。

    落叶纷飞很美丽，不过这样的大风天气，外出的美女就不能穿大蓬裙了，“风衣控”倒是可以“一展身手”。

     12月忙碌并微笑着

    时间如驹。随着各种年终总结和下一年度计划的开启，时间匆匆又进入2014年最后一个月。

    自11月27日感恩节以来，“微笑挑战”在网络上盛行起来。“接受大家的微笑挑战，让微笑传递下去——左边放上点你的人的照片，右边放上自己的照片，点十个人继续传递微笑。”

    以一传十，可能有些人不太喜欢这样的传递方式，但适逢感恩节，很多人的朋友圈已经被微笑照片刷屏。

    感恩节之后，进入12月——2014年最后一个月份。“资料如堆……”“除了年度总结还是年度总结。”“开启2015年年度计划。”如果说从8月起算为年末，那进入12月应该是一年的最后时光。年末的末端，怎能少了总结和计划？

    作总结抑或作新计划，对大多数人而言，这都是一项繁重的任务。这样说来，其实“微笑挑战”也算是这个繁忙12月的一个释压和调剂。

    看看朋友圈里那些满脸笑容的照片，会心一笑也好，忍俊不禁也罢，总之都应该会带来丝丝的欢喜和快乐。

    12月，即使忙碌，也别忘了微笑哦！

     这个月可以完成很多事

    《人民日报》正能量满满地发了跟年底有关的两条微博。

    一条说，转眼已是年底，要跟过去的每一天好好道别，铭记那些让你脚踏实地的坚持，感恩那些让你有笑有泪的成长。也提醒自己：还有梦想尚未实现，还有远方不曾抵达。

    2014年的最后一个月，该开始“30天改变计划”，还列举了30项内容，比如：早睡、吃一个苹果、戒掉网络、收拾房间、学会记录、释放情绪等。

    都是很细碎的小事，但却能给人带来很大的幸福感。当然这些事也可以因人而异，你可以自己为自己设计。这其中的重点是，别以为今年只剩一个月就想想算了，不如明年才开始，其实这一个月也可以完成很多事情。比如，养成一个好习惯。

    行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复则会形成稳定的习惯。

    2014年的最后一个月，要不一起努力一下，养成一个好习惯，这样年底想起这一年的收获，就又多了一样呢。

     天冷了一起去吃个火锅

    火锅火锅，有火有锅。所以，纯正的传统火锅是锅置于炉火之上，锅中荤素搭配，营养可口。

    滇味火锅以新鲜蔬菜为主料，锅中配以火腿、牛肉等荤菜。而吃时蘸以辣椒粉、乳腐、麻油等调制而成的调料，鲜香可口，即为滇味火锅一大特色。

    “猪脚火锅”可能是很多昆明人的选择。猪脚，咱叫猪蹄。猪蹄性平味甘，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。再配一些红豆，是为初冬季节最佳补品之一。

    进入初冬，也有一些以羊肉、驴肉等为底料火锅进驻昆明，都可以去尝试尝试，但吃火锅时得注意荤素搭配，别吃到上火。（都市时报记者 段玲燕）