昆明戒烟门诊目前仅剩一家 专家：电子烟没用

　　5月31日是第28个“世界无烟日”，“云南省健康中国行——2015年度主题宣传活动”于昨日上午9时30分正式启动。今年世界无烟日和“健康中国行”活动的主题为“无烟生活”，表达了人民群众对无烟环境、健康生活的美好向往。

　　挑战 我省吸烟人数众多，吸烟率高

　　省卫计委副主任李善荣表示，云南是全国的烟草大省，控烟工作面临着特殊的困难和挑战。自2006年以来，政府、专业机构和非政府组织共同携手控烟履约，云南连续8年开展了烟草流行监测、公众调查和无烟卫生计生系统暗访评估，向社会公开发布监测结果，同时开展控烟系列研究，为制定控烟政策提供更加科学的数据支撑。并连续7年参与中国烟草控制大众传播活动，产生了不少优秀控烟作品。还针对不同社会人群开展讲座、展览和培训，通过多种渠道发布控烟公益广告，开发印制控烟健康教育材料，增强公众对烟草危害的认识。

　　他表示，由于我省吸烟人数众多，吸烟率高，为此当前及今后一段时间，我省还要继续开展控烟系列活动。各地要按照国家和省里的统一部署，开展“无烟生活”主题宣传教育活动，将“无烟生活”主题宣传教育纳入本部门年度工作重点，选派专人负责，制定各地落地活动方案，对活动开展情况进行考核评估。

　　为给促进控烟法律执行提供依据，今年4月至5月，云南超铁健康咨询中心在北京、深圳和昆明等3个城市开展了一项名为“无烟法律与政策执行影响因素”的研究，试图从立法者、执行者、公众和媒体等多个角度了解和分析影响公共场所禁烟相关法律和政策执行的因素。研究的初步发现将于6月23日对外发布。

　　义诊 目前只有省二院戒烟门诊还在开放

　　“原来还有专门的戒烟门诊？”昨天上午，在云南省第二人民医院门诊楼前，戒烟义诊被一大群市民给围住了，很多市民都是第一次得知有专门的戒烟门诊，不时发出感慨。省二院戒烟门诊的专家、呼吸内科副主任医师田云春说，义诊过程中，不时会有烟民或家里有吸烟者的市民上前询问戒烟的知识。

　　据了解，目前云南只有云南省第二人民医院的戒烟门诊还在开放，且部分门诊缺戒烟药。今年3月份我省新选择的戒烟门诊试点，按照要求配备专业的医生、检测设备及治疗药物，可免费为公众提供戒烟相关咨询，还可根据烟瘾轻重程度不同，对戒烟者进行药物辅助治疗。戒烟门诊医生表示，门诊开展后还是有不少市民前来接受治疗，而借助戒烟日的宣传，昨天有不少市民或者有想帮其戒烟的家属前来咨询，并表示希望通过科学手段戒烟成功。

　　昨天下午，在翠湖公园，也能看到不少控烟志愿者的身影。在翠湖公园南门入口处，沿路摆放着的宣传牌吸引了大批市民的目光，“以前只知道吸烟会致癌，没想到吸烟对眼睛、耳朵等好多器官都有伤害。”40多岁的王女士说，家里老伴是老烟民了，家里人在劝阻无效后都放弃了，但是看了今天的宣传展板后，王女士决定要重新督促老伴戒烟。

　　在昨天的活动中，志愿者们还举办了“世界无烟日，我想对你说”活动，只要市民有话想对吸烟的亲友说，就可以写在纸上，在活动背景板前留影，上传朋友圈即可。市民孙女士了解了活动内容后，立刻决定参与，并在留言板上写下了对吸烟丈夫的劝解——“请不要毒害我和宝贝女儿！”

　　行动 全球125个国家中男性吸烟率正在下降

　　据世界卫生组织统计，全球125个国家中男性吸烟率正在下降，80%的《公约》缔约方加强了控烟立法，禁止在公共场所吸烟，禁止烟草广告、促销和赞助，不断提高烟草制品税率和价格，每包卷烟的价格平均提高了1.5倍。烟草危害健康已经成为全世界的广泛共识，人民群众的控烟意识不断提高，禁止吸烟成为全球新的社会行为规范。2011年联合国慢性病峰会提出，到2025年全球慢性病发病率下降25%，其中吸烟率至少下降30%。

　　在昨天无烟日的活动中，云南超轶健康咨询中心和云南省健康教育所联合举办了“支持无烟北京 期待无烟昆明-云南青年在行动”云南青年志愿者控烟论坛，论坛上一场来自云南各高校的100多名大学生围绕着控烟开展的辩论赛把无烟日活动推向了高潮。

　　云南省健康教育所控烟办主任赵白帆表示，2006年我省开始控烟工作，当时控烟志愿者团队不过寥寥数人。但从2008年以来，已有数千名志愿者在银杏志愿者团队和超轶志愿者团队服务，为控烟事业做出的努力和贡献，来自云南各高校的青年学生们也成为了控烟志愿者中的中坚力量。

　　专家释疑

　　饭后吸烟，祸害无边

　　对于市民关心的戒烟问题，省控烟办、省健康教育所等部门专家集中做了回复。

　　问：饭后一支烟，赛过活神仙？

　　答：饭后，胃肠道血流供应比较丰富，这时吸烟，胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多。饭后吸烟，祸害无边。

　　问：我吸的是“好烟”(淡烟型、女士烟)，它的焦油和尼古丁含量少，身体危害不大？

　　答：研究发现，因焦油、尼古丁含量少，吸烟者会增加吸烟量和吸烟深度，从而令吸烟的危害跟普通烟一样甚至更高。上述说法只是吸烟者自己找的借口。

　　问：戒烟会使我变得烦躁或消沉吗？

　　答：确实，戒烟初期会变得烦躁或消沉，这是典型的戒断症状，如果有专业人员的辅导和建议，你可以轻松应对这些症状。大部分的戒断症状在戒烟1-2星期后都会消失。

　　问：我还不想戒烟，尽量少抽一点，可以吗？

　　答：少抽一点，是个很好的开始，最好你能继续减少到全部戒掉。减量吸烟还是吸烟，戒烟应该完全不吸烟。

　　问：我听说尼古丁有害，使用尼古丁贴片来帮助戒烟，安全吗？

　　答：安全。使用尼古丁贴片、口香糖等辅助品只是为了帮助你戒烟。使用量每个礼拜都会逐渐降低。4-12星期后就可以完全停止了。

　　问：现在市面上销售的电子烟能帮我戒烟吗？

　　答：不能。世界卫生组织推荐的、经过验证有效的戒烟药物包括尼古丁替代药物、安非他酮和伐尼克兰。您可以咨询医生并在医院购买。

　　问：如果我戒烟，会不会造成其他的健康问题？我认识的一个人在戒烟后就患了肺癌。

　　答：不会。所有的研究都表明戒烟后健康状况会好转。戒烟后患肺癌是常年吸烟的累积结果，并不是因为戒烟导致肺癌。尽早戒烟就会减少患肺癌的风险。

　　问：上一次戒烟时，我觉得很不舒服，好像生病了，为什么？

　　答：有些人戒烟时会感觉不舒服，医学上称为戒断症状。但这对健康并无害处。短时间内，症状就会完全消失。

　　问：我表哥戒烟后，比戒烟前咳嗽得更厉害，为什么？

　　答：他的肺正在加倍运作，把堆积在肺部的焦油和黏液排出体外。这种咳嗽会在一两周后，等肺部清除了这些杂质后就会消失。

　　问：我只是偶尔在应酬场合抽烟，这样可以吗？

　　答：即使是抽一点烟也会造成大问题。每次抽烟，都会伤害呼吸器官，让血压升高，加速心脏跳动。同时，偶尔抽烟也可能导致你变成一个习惯性吸烟者。

　　249980亿支

　　我国十一年产的香烟可绕地球5.2万圈

　　国家统计局发布的2004至2014年统计数据发现，在这十一年里我国生产卷烟约为249980亿支，首尾相连可绕地球约52495.8圈。

　　90%以上

　　吸烟者在男性中风病人中的比例

　　长期吸烟者中有一半死于心脏病、慢性肺病及癌症等吸烟导致的疾病。我国吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2-3.5倍，男性中风病人中有90%以上是吸烟者。

　　每天死3000人

　　我国每年超百万人死于烟草相关疾病

　　每年，全世界有500多万人死于烟草相关疾病。中国烟民超过3亿，每年超过100万人由于烟草相关疾病而死亡——相当于每天死亡3000人左右。

　　近70种致癌物

　　烟草烟雾含250种有害物质

　　烟草烟雾中已知化学物质有7000多种，其中包括250种有害物质，致癌物近70种。(记者 李婧 孙黎薇 段玉良)