得了前列腺炎吃哪些食品比拟好
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什么是保健摄生？在北京中医药大学传授李曰庆看来，就是构成良好的生活方式。vu9昆明网-www.kmw.cc
"不论是糖尿病、高血脂，仍是男性的前列腺疾病等，实在都是不良生涯方法导致的，所以，均衡饮食、多活动，再加上一个温和的心态，基础就是摄生之道的绝大局部了。"而除此之外，作为一名始终从事男迷信研讨的老专家，李曰庆教学最想说的，仍是男性怎么维护前列腺。vu9昆明网-www.kmw.cc
养成健康的生涯方法。男性的前列腺问题重要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会呈现的前列腺增生症。vu9昆明网-www.kmw.cc
"这是两种完整不同的疾病，却有一个雷同点：须要保障健康的生活方式，才干缓解或避免病情发展。如未几坐、不大批喝酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶快治。"由于中医认为，酗酒、吃刺激性食品等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。vu9昆明网-www.kmw.cc
活动进步机体免疫力。当初有一种观点以为，机体的免疫力与前列腺问题有相干性。比方感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因此，男性须要多做运动，以进步身材抵御力，防止感冒着凉，这对防备前列腺疾病是十分必要的。vu9昆明网-www.kmw.cc
吃点南瓜子、核桃仁。 中医一贯很讲求食补，掩护前列腺也不例外。中医以为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有利益。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功效，核桃仁有润便功能，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子跟核桃仁，以补肾气不足。vu9昆明网-www.kmw.cc
此外，近些年，不少医治前列腺疾病的药中都增加有花粉提取物，李曰庆教学倡议，男性还能够恰当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。因为蜂蜜中含有花粉的精髓，所以，不糖尿病的男性，恰当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。vu9昆明网-www.kmw.cc
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