官渡区举办“吃动平衡 走向健康”知识共享会

  官渡区开展“吃动平衡 走向健康”知识共享会

     昆明信息港讯 记者许丹 1月22日，中国健康知识传播激励计划暨官渡区“吃动平衡 走向健康”知识共享会在官渡区实验学校报告厅举行，300多人现场聆听专家讲解健康生活方式，分享健康知识，专家建议每天坚持锻炼，形成“吃动平衡”的健康生活方式。

    共享会上，根据中国健康知识传播激励计划项目提供的宣讲模板，来自延安医院心内科的主任光雪峰向到场观众讲解了糖尿病、高血压等慢病非传染性疾病防控知识，条理清晰，讲解生动，不时穿插一些案例，观众都听得非常认真，对一些要点知识还做了笔记。光雪峰主任介绍，当下，运动锻炼不足、不健康的饮食、不良生活习惯等是威胁大众健康的重要因素，他倡导要平衡膳食结构、减盐控油以及适量参加体育运动，保持良好的生活习惯，远离慢性病的影响。

    此外，到场观众还可以通过扫描项目微信平台二维码参与线上互动，互动内容以知识问答、在线PK等形式呈现，专家也可根据现场观众的反馈传播相应的健康知识，以达到知识点科学、准确并具有针对性。

    共享会结束后，与会的300余人还去到关上森林公园，参加了健康走活动，有人感叹道，平时运动比较少，这对她们来说是一次很好的锻炼机会。通过这一系列活动进一步提高了广大群众的健康知识水平，使大家认识到健康的生活方式和良好的生活习惯有益于身心健康，促使他们形成“吃动平衡”的健康行为方式，让居民在运动中感受快乐、拥有健康。

    据悉，慢性疾病已经给我国人民健康和社会发展带来了严重的危害和挑战，官渡区于2014年通过了“全国慢性非传染性疾病综合防控示范区”评审，为了深入推广慢性非传染性疾病防控工作，提高辖区居民的健康知识水平，官渡区在“中国健康知识传播激励计划”活动主办方的支持下，举办了此次知识共享活动，进一步呼吁和倡导全民健康生活方式。