36岁猝死考勤记录曝光 5大细微征兆防猝死

　　昨天，有媒体报道称获取到了上个月24日猝死的36岁从事IT行业张斌生前的考勤纪录表，也就是在当天早上，张斌被人发现时，已经在马桶上死亡。

　　上个月24日，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上，引发舆论轩然大波。当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件，死前一天，他曾对妈妈说，“我太累了”。而今日媒体曝出了张斌生前的打卡记录，上面显示张斌加班是常态，曾两个月连续多日加班到凌晨，而且周末基本无休。

　　超三成员工每天工作超10小时

　　36岁正值黄金年龄，张斌本来应该一个美好的未来。但现在，这一切戛然而止。实际上，太多的人都曾像张斌一样，累并坚持着，亚健康竟成了生活的常态。

　　北京大学社会调查研究中心发布的《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》显示，我国职场人在公司平均工作时间为8.38小时，30.3%的人每天工作超过10小时，最长为16小时。65.8%的职场人回家后需继续为公司工作。

　　上海社科院社会学所研究院曾对92个过劳死案例进行分析，调查显示，近年来“过劳死”发病率直线上升，其中已男性人群居多。IT行业“过劳死”年龄最低，平均只有37.9岁。