云南省大学生群体整体的心理状况相对稳定

    一段时间以来，全国各地高校时不时发生因学子心理问题引发的安全事件，这让人们在扼腕的同时也不禁困惑：象牙塔里的莘莘学子究竟怎么了？大学生的心理问题是否真的很严峻？我省大学生心理健康教育发展情况如何？如何共同守护大学生们的心理健康？带着这些疑问,记者近日走访了我省的部分高校及相关部门。

     现状 “接受程度大为提升”

    云南民族大学罗鸣春教授认为，我省大学生群体整体的心理状况相对稳定，并不比社会其他群体严重。昆明理工大学学生心理健康教育与咨询中心副主任朱博认为，从整体来看大学生心理状况与心理健康教育水平都比过去好太多。

     主动走入心理咨询室

    记者从多所高校了解到，近几年，主动走入心理咨询中心寻求帮助的学生数量明显上升。朱博介绍说，目前昆工心理咨询中心共有专、兼职咨询师6名，长期坐班接受学生咨询。为了方便学生，该校还在省内首创了网上预约制度，学生可以按照自己的时间在网上预约自己信任的老师进行咨询。自网上预约制开始以来，平均每年都有约300人预约接受心理咨询。除了面对面的咨询，云南民族大学开通了3个心理咨询QQ号，每天有老师在线上为同学答疑解惑，自开通至今已有3000多人次通过网络进行咨询。“这是一个好现象。”云南民族大学心理咨询中心主任倪晓昉说，“证明学生开始正视心理健康问题，不再把它当做一种疾病。”

     多形式教育活动入校园

    学生观念转变的同时，心理健康教育月、“5·25”大学生心理健康节、高校校园心理剧大赛等形式多样的心理健康教育活动也在热闹开展起来。省委高校工委、省教育厅每年都举办云南省高校心理健康教育说课技能大赛，通过大赛选拔和培养具有心理健康教育工作的业务尖子，此项赛事已覆盖全省96%的高校。同时大部分高校还成立了学生心理社团，引导学生通过自我教育、朋辈辅导等途径，普及心理健康知识，满足学生健康成长需要。

    昆明理工大学开展的心理训练系列的主题工作坊深受学生的喜爱，“打造你的超强意志”等主题工作坊几乎场场爆满。

     心理健康教育体制逐步完善

    事实上，大学生心理健康问题早已受到我省相关部门的重视。2012年以来省教育厅已将各高校开展心理健康教育工作的情况纳入大学生思想政治教育工作测评的重要指标体系，予以测评检查，同时还将大学生心理健康素质提升计划作为深入推进大学生思想政治教育质量提升工程的重要任务来抓。目前在各高校已经普遍形成了教学体系、活动体系、心理咨询服务体系、心理危机预防与干预体系相结合的较为完善的心理健康教育体制。以心理危机预防为例，各高校相继建立起心理委员制度，一个班培养1至2名心理委员，对同学的心理问题实现早发现、早报告、早干预的机制，有效解决了过去大学生心理问题具有突发性的现象。

     问题 “许多状况不容忽视”

    虽然目前大学生群体整体的心理状况相对稳定，大学生心理健康教育持续发展，但是一些个案的发生说明大学生心理健康教育中的一些问题必须得到重视：

     人际、情感、就业压力等为主要“心病”

    在采访中，几所大学的老师共同反映的是人际交往、情感困惑、课业与就业压力仍然是压在大学生心头的主要“心病”。

    在罗鸣春看来，高校大学生常见的心理问题比较集中表现在人际交往上。在云南民族心理咨询中心的咨询案例中，跟同学合不来、与宿舍同学关系出现问题的案例占据总量比较高。“特别是在大一，学生刚进入校园，人际交往问题是学生咨询比较多的话题，甚至超过了就业。”罗鸣春说。而在课程难度相对较大的昆明理工大学，课业压力、未来规划成为学生咨询的热点。“理工科学校科目都比较难一些，所以相对的学业压力也会更大些，”朱博说，“正是这样一些看起来很小的问题最后却成了‘压死骆驼的最后一根稻草’，所以必须引起重视。”

     部分学生、家长观念亟须改变

    虽然主动咨询的学生在增加，但是仍然有许多学生和家长的观念滞后，特别是我省部分边疆少数民族，对心理健康咨询的接受程度依旧很低。倪晓昉表示，“对于心理健康咨询的接受程度较低这个问题也必须正视，才能更好地帮助学生。”

     师资短缺制约发展

    采访中记者发现，心理咨询中心的老师几乎人人都是身兼数职，既要负责日常的教学、科研工作，还要负责学生的心理咨询。据省教育厅相关统计，截至去年，我省心理健康教育教师358人，其中专职教师123人，伴随着在校学生规模的不断扩大，师资力量的短缺或将成为制约大学生心理健康教育发展的因素。

     建议 各方协力点亮“心灯”

    大学生的心理健康问题，不仅关系到他们的个人成长，还关系到社会未来的发展。专家建议，针对大学生存在的心理问题，应该及早疏导、干预，防患于未然，而这需要个人、学校、社会的共同努力。

     “你只需要多一点交流”

    罗鸣春曾遇到过这样的案例，一名学生在就业失败、感情受挫等多重压力之下想要轻生，就在他站到楼顶之时，忽然想到心理健康课上老师说过，当遇到绝境时再试试多找一个人沟通，于是他拨打了辅导员的电话。在辅导员的劝说下他放弃了轻生念头。“所以学生应该多学习一些心理方面的知识，多一点点交流。”朱博说，“善于寻求帮助，你就会发现问题都能迎刃而解。”

     心理健康课程应该成为必修课”

    除了加大财政投入，加大对心理教育师资的培养，还要不断探索大学生心理健康教育工作的方法与载体，引导学生加强心理健康知识的学习，提升自我解决心理健康问题和危机的主动性。专家们呼吁，各高校应将心理健康课程设为大学必修课程。倪晓昉表示，目前，针对大一新生“适应期”可能存在的心理问题，昆明理工大学等一些学校已经率先开设起了新生心理适应必修课，有针对性地进行辅导。

     “ 扩招的步子能否放慢些”

    大学生的主要“心病”中，课业与就业的压力占了很大的比例，除了大学生外，大学老师的压力也在增加。面对这一问题，专家们建议，扩招的脚步能否考虑适当放缓些。倪晓昉说，“当在校学生规模不断扩大，就业压力也会不断增大，这也就造成了个别极端案例的出现。”

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    400余中小学教师学习心理健康知识

    近日，云南省中小学教师心理健康知识培训班开班，来自全省中小学校的400余名教师参加培训。

    培训班上，省教育厅、北师大出版集团特邀中国人民大学心理研究所所长俞国良、上海市教育科学研究院研究员吴增强、北京东直门中学心理健康中心教师陈宣分别作了《中小学心理健康教育的新问题、新纲要、新标准、新视野》、《教师心理健康与压力管理》、《教师的自我成长》的主题培训。专家们分别阐述了中小学为什么要开展心理健康教育，开展心理健康教育的意义，中小学生常见的心理问题及界定标准，应对中小学生心理问题的基本技巧，实施心理辅导活动课的形式及心理辅导活动等相关内容。（记者 李沙青 陈鑫龙）