周四周五气温“微跳水”
近期昆明天气以多云间晴为主 记者谢瑞/摄
刚刚过去的周末，风和日丽。 市气象台说，今、明两天，昆明天气依旧晴好，不过，周四或周五，又会有小幅降温降雨。
Part A 天气
今明两天晴间多云
这两天，虽然天气不错，但昼夜差大——中午时分阳光明媚，气温舒适宜人，但是一到傍晚时分，随着太阳落下，气温也迅速降低。前天，昆明最高气温有19.4℃，昨天清晨就跌至6.7℃，温差高达12.7℃。
而从云南的总体气温情况来看，“南北气温差异大、中部早晚两重天”也是一大特点。目前云南省的低温聚集在滇西北地区——香格里拉、怒江兰坪和丽江宁蒗等地，已经将近半个月的气温都在冰点以下，维西、丽江、剑川等地的最低气温也都是在0℃上下徘徊。滇南的最低气温普遍还是在15℃左右，午后更可快速升至25度℃以上，西双版纳局地日最高气温仍可达30℃以上，小伙伴们完全感觉不到现已经是进入了立冬时节。
气象部门预计，今明两天，云南大部依然是晴间多云的天气，气温变化不大。从明日夜间开始，南支槽和弱冷空气的到来，将给滇西、滇南、滇东带来雨水和降温，昆明也将会有小幅的降温、降雨天气过程。周六到周日，滇东北北部阴有小雨，滇东南多云局部有阵雨，其它地区多云间晴。
Part B 厄尔尼诺
史上第四个极强标准
国家气候中心监测显示 ，今年的厄尔尼诺事件是历史上第四个达到极强标准的事件，据预测，此次厄尔尼诺事件高峰值将出现在今年冬季，持续时间超过18个月，是历史上最长的。不少小伙伴不禁发出疑问今年云南冬季气候怎么样？
影响云南气候的原因复杂
研究表明，厄尔尼诺与冬季风之间也有很好的关系，所以说冬季风的强弱一定程度上决定了云南省冬季的冷暖，同时造成中高纬环流多以纬向为主，西太平洋副热带高压偏强，使得冷空不易南下，所以我国大部地区出现暖冬的概率较大。
云南省气象局首席预报员、正研高级工程师刘瑜解释，从目前总体情况来看，云南今年冬天既不会是特别极端的冷冬年，也不会是特别极端的暖冬年，不过，偏暖的可能性较大。“虽然从以往的情况来看，出现厄尔尼诺事件时冬季偏暖的可能性极大，但是我省属于低纬高原天气气候，但同时影响云南气候的原因也非常复杂。”
明年春季降水或偏少
刘喻说，根据国家气候中心和云南省气象中心对厄尔尼诺事件的研究，未来厄尔尼诺将继续增强，在今年11月或12月达到峰值，随后强度减弱，但仍会持续到2016年春季。
云南今年冬季气温或波动大。预计2015年12月至2016年2月全省大部气温正常至偏高，明年春季降水或偏少。预计2016年3—5月云南省除南部、西部和东部的边缘地区降水接近正常外，其余大部地区降水偏少；春季全省大部地区气温为略高至偏高，2月下旬至4月上旬滇东北及北部高海拔地区有一般性的倒春寒天气出现。
气象专家提醒，建议今年冬天及早采取措施，做好防寒防冻工作。明年春季及早规划并合理安排工农业生产及生活用水。
Part C 节日
昨日是国际宽容日
聚焦宽容 放空内心
公交车上一言不合就“大打出手”，马路上“路怒症”频发，年轻的80后、90后动不动“离婚”挂嘴边……在生活节奏越来越快、生活压力越来越大的当下，值得让人“生气”的理由似乎也越来越充足。
美国北亚利桑那大学的研究发现，焦虑症会使患高血压的风险增加，而英国苏格兰的一项研究也发现，攻击型人群更易发生慢性炎症与动脉粥样硬化，进而增加患心脏病风险。
昨天是一年一度的国际宽容日，那么对于身边时不时惹你心烦的人或事，怎样才能让自己更宽容？ 首先，从积极心理学的角度看，肚量越大，其实对自己是越有好处的，它产生的心理正能量会给你带来身心愉悦的感觉，更加积极乐观对待并影响身边的人。此外拥有乐观、感恩的心态也非常重要。(都市时报记者 李垚垚)
昆明7日天气
17日 晴 7—21℃
18日 晴转多云 8—21℃
19日 多云转阴 8—22℃
20日 多云 8—21℃
21日 晴 8—22℃
22日 晴转多云 8—21℃
23日 晴 6—22℃
今日全省各州市天气预报
红河 多云转晴 13—28℃
怒江 多云转阴 12—25℃
德宏 晴转多云 11—25℃
版纳 多云 14—30℃
玉溪 多云 8—23℃
曲靖 晴 11—21℃
楚雄 多云 8—21℃
大理 晴 8—20℃
昭通 多云 6—18℃
普洱 晴 13—25℃
保山 多云 8—21℃
文山 多云转晴 14—29℃
临沧 晴转多云 9—23℃
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迪庆 多云 -2—12℃