“反手夹手机”成秀身材新招 专家提醒需量力而行

     昆明信息港综合整理 记者范皛 继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，朋友圈最近又流行起一种新的秀身材方式——“反手夹手机”，网友们只需在背后完成“双手合十”，并在两手之间夹上手机即可。这项挑战还根据反手的高度来鉴定你是女神还是女汉子，不少网友纷纷模仿并大秀身材。

    这项社交挑战最初从法国兴起，热潮很快蔓延到国内，最近不少网友都在办公室、家里兴致勃勃地拿起手机，加入了晒图秀美照的行列。

    网友体验

    @兔兔：看着人家白花花的背，我想不明白人与人之间的差距怎么可以这么大?

    @陈junjun: 你们城里人真会玩

    @果子：我尝试了一下，结果就抽筋了!高危动作，请谨慎!

    对此，记者也亲身体验了一番：双手慢慢放到身后，指尖相对，手心贴合的过程中感到手腕有些微微酸疼。当双手在背部合十以后，指尖努力向上升高，疼痛感加强。结束动作以后，手腕和肩部的疼痛持续了近10分钟。

    专家说法

    “反手夹手机”真的可以证明身材好吗？对此，青岛市中心医院骨科的专家孙涛表示，能做到反手夹手机并不能说明一个人身材匀称健美，柔韧性好、手长的人，就算胖也可能做到。孙涛告诉记者，尽管成年人的肩膀不容易脱臼，但如果突破极限去尝试这种动作，不但容易造成肩膀脱臼，还容易导致肩膀习惯性脱臼的后遗症，该动作还容易引发肩部肌肉及韧带拉伤。

    能够反手夹手机就等于拥有了好身材？其实不然，身材的好坏并不是通过一个动作就检验出来的，瘦也不代表拥有好身材，身材比例匀称更重要。专家提醒广大网友，追赶流行的同时还应当量力而行，切勿因强行完成动作而受伤，以免留下后遗症。当然，如果出于健身和锻炼的目的，柔韧性是可以“练”出来的，比如牵拉锻炼。牵拉锻炼对专业度有一定要求，建议在专业人士指导下逐步进行。