冷空气来袭雾锁春城 昆明遭遇入秋最强降温[组图]

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受寒患者在云大医院输液 记者 刘筱庆 摄

冷！昆明昨天继续阴冷，白天的最高气温比前天还低了差不多2℃，且一整天的气温都没见波动。这样阴冷的天气也给昨天早晨的昆明带来了浓浓的晨雾，早上8时前，昆明多个观测站的相对湿度都大于90%。气象专家提醒，进入10月后这样的雾天将增多。好在今天昆明的天气就好转了，是小雨转为多云天气；不过气温还不会很快回升，预计最高气温只有18℃。是否一定要穿秋裤，要看个人体质和耐寒能力。

入秋以来最强降温

受冷空气影响，昆明这两天的最高气温一下就降了7-8℃，是近半个月以来日最高气温首次处于20℃以下，也是10月以来昆明遭遇的最强降温。

昨天，冷空气强势继续，昆明凌晨4时起气温跌到11℃，并一直持续到上午10时才升到12℃，下午2时到3时升到13℃，下午4时升到14℃。昨天的气温比前天还低，加上前天已经阴冷了一天，昨天的昆明更显阴冷。好在降雨量很小，没有“雪上加霜”。

阴冷天气造就了昨天早晨雾气迷蒙的春城。气象专家提醒，进入10月，随着冷空气频繁造访，这样的雾天将增多。大雾是一种灾害性天气，不像干旱、暴雨、冰雹、强寒潮等灾害性天气那样直接导致人员伤亡，但却是重大交通事故、空运停止和疾病暴发的重要诱因，一定要注意防范。

冷空气今天起减弱

天气突然变冷，秋裤又很快成为市民谈论的话题。当然要不要这个时候就让秋裤登场，还要根据个人体质来决定，个人建议是“为时尚早”。毕竟今天开始冷空气就要减弱，最高气温虽然回升较慢，但最近3天已经能达到20℃左右，况且雨也不下了。

周三至周四，昭通、曲靖阴间多云有小雨，保山、德宏、临沧、普洱多云有阵雨局部中雨，其他地区多云局部有阵雨。

周五，昭通、曲靖阴天间多云有小雨，保山、德宏、临沧、普洱南部多云有阵雨，其他地区多云局部有阵雨。

豆浆驱寒经济营养

如果你还是觉得冷，可以喝一碗豆浆驱寒暖胃。秋冬因为干燥寒冷，容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、感冒、气管炎、胃、肺、脾不适等病症，因此经济、营养、实用的豆浆滋阴、润燥、滋补正适合这一季。可以尝试加入红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等配料，就更营养了。

不过虽然秋季是进补的好时节，但也不可乱补，无病乱补更没有必要。且自己不辨寒热妄投药膳，更容易导致“火上加油”。“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。

记者 陈洁