安利“健康相伴 感恩同行”活动走进虹山中路社区

  安利公司营养讲师黄锐与老人分享健康营养知识

    昆明信息港讯 记者戴兴 感恩节不仅仅是为了感谢好的收成和美食佳肴，更多的是传承一颗感恩的心。11月28日上午，安利云南分公司联合虹山中路社区成功举办了“健康相伴 感恩同行”主题活动。20余名安利志愿者走进社区，为社区居民带去健康知识课堂、营养大餐和丰富多彩的感恩节节目。

     健康课堂 传递健康理念

    随着居民生活水平的提高，越来越多的人，尤其是老年人开始关注个人健康问题。了解健康知识，树立健康理念，养成健康生活方式变得尤为重要。28日上午9:30左右，安利志愿者们为虹山中路社区居民带去了一堂健康知识课。很早社区的会议室就被挤得满满的，社区的男女老少都来参加健康知识课堂了。课堂上，安利云南分公司的营养讲师以互动问答的形式帮助居民解答各种营养搭配和健康饮食问题，给居民传递一种全新的健康理念—营养+运动=健康。营养讲师强调，冬季除日常生活中合理的营养摄入外，每个人都需加入适量运动，这样才能让自己的身体达到最佳状态。社区王大爷对营养讲师的观点表示认同。他说，冬季是各种疾病的高发期，对于老年人来说需格外注意营养均衡。听完今天的健康课后，我想我以后会多利用社区的健身设施锻炼身体，活动活动筋骨。

     感恩吃货 奉上营养大餐

    参加此次活动的志愿者还有另一重身份“感恩吃货”，作为专业吃货的他们不仅知道如何吃得健康营养，更能在短短的1小时内烹制出12道色香味俱全的营养大餐。他们没有师出名门，也不是专业大厨，但烹制出来的菜品花样百出，集营养、美味、美观于一身，颇具大厨风范。活动现场，志愿者们和老人有条不紊的将食材放入安利皇后锅中，摆上炉具，便开始边包饺子边话家常。不一会儿，阵阵香味扑鼻而来。无火煮鱼、无水煮虾、酱油鸡、百合南瓜、素食锦、冰糖雪梨……7荤4素再加1道甜品很快就呈上了餐桌，在场的老人都惊呆了。餐桌上，志愿者们纷纷拿起筷子给老人夹菜，陪老人聊天，忙得不亦乐乎。看着老人们吃着自己亲手烹制的营养餐，志愿者程敏会心的笑了。她说，今天的菜谱是我们专门针对老人设计的，既健康又营养。很开心我们这群吃货能将“吃”转换成爱心传递给身边的人。我们希望通过“吃”告诉老人们在日常生活中如何注意营养搭配，如何吃得更健康。

    除健康课堂和营养餐外，安利志愿者还带着米和油看望了社区两户行动不便的孤寡老人，并嘱咐他们在日常生活中一定要注意营养搭配。此次活动通过健康课堂、营养大餐等多种形式向公众普及营养健康知识，推广健康生活方式，传播健康理念，更将志愿者们的爱心传递给身边需要帮助的人。