云南省内部分高速有阵雨 五一收假驾车返程需小心

3天的小长假很快就要结束了，今天开始，相信大多数人都要踏上返程的道路。值得注意的是，我省境内的部分高速路段可能时不时还是会受到阵雨的侵扰。具体来说，滇西南方向的杭瑞高速，除了昆明到南华路段多云间晴外，其他路段都是多云有阵雨。滇东北方向，渝昆高速昆明至寻甸路段多云间晴外，其他路段都是多云有阵雨；沪昆高速曲靖至沾益路段多云间晴，其他路段多云有阵雨。

昨天上午8点的时候，昆明的气温从18℃缓缓上升。但是上升幅度都不大，甚至还在到达最高温度之前，有些小回落。到了下午3点，昆明的最高温度定格在了26℃，之后就开始回落。再看看发布了高温橙色预警的景洪，上午8点的温度就比昆明高了2℃，然后一路高歌猛进，到了下午3点，飙升到了35℃，平均每小时升温2℃左右。没有空调的时候，真是坐着都在淌汗。

今天，昆明的最高气温预计还是26℃。怒江、迪庆、丽江西部、大理西部、保山、德宏、临沧西部、昭通东部、曲靖东部、文山、红河南部、普洱南部、西双版纳多云有阵雨局部中雨。

从明天起，由于南支槽波动，全省大范围内又将迎来新一轮的阵雨天气。昭通东部、曲靖东部、文山多云间阴有小到中雨局部大雨，其他地区也会出现多云有阵雨局部中雨，但这轮天气过程的持续时间并不长，就只有3日、4日两天。

无论这个小长假，你是休息够了还是玩嗨了，明天都要继续投入工作了。晚上睡前不妨用热水好好地泡泡脚，能够促进人的血液循环，有利于全身放松。需要注意的是，泡脚时间不宜过长，身体有热感，微微出汗就可以了，差不多30分钟的样子。泡脚的过程中，水温最好稳定在38～43℃。

记者 孙琴霞 春城晚报