5万人阳宗海赶庙会

一大早，老杨就把汤熬上、肉切好，桌椅板凳收拾整齐，准备迎接一年中生意最红火的一天。昨日是农历三月初三，汤池庙会举办的日子，也是一年中最热闹的一天。据汤池街道有关负责人介绍，这一天从宜良、澄江、嵩明等地前来赶庙会的人超过5万人。

中午12点左右，庙会的仪式和节目还没有正式开始，汤池街道上已经聚满了人群。有销售各类特产、杂货以及元宝香烛的摊子，有携老扶幼在街上逛的妇女，还有不少身着色彩鲜艳的衣服，拿着手帕、双节棍等道具的人群不时从街上穿过。今年已经80多岁高龄的李奶奶是人群中的一员，早上和几个老伴租面包车从宜良赶来的。“早上上香，下午要去表演。”李奶奶一边给自己涂着红脸蛋儿一边回答着记者的问题。

事实上，汤池三月三庙会从三月初一就算开始了。庙会活动包括民俗表演、上香祈福和赶街子。初一开始，周边各地的村民就会陆续赶到汤池，到万福寺上香。民俗表演集中在三月初三这天中午。早上，各地的表演队逐一到达开始整装。中午1点开始，各表演队按顺序登台亮相，紧街着绕行汤老街一周。参加庙会的村民围绕在街道两边，为经过的表演队欢呼鼓劲儿，场面甚是热闹。

汤池龙灯、木希汉船、曲者花灯、阿乃提打是当地颇具特色的民俗表演。其中，阿乃提打算得上汤池既有特色又有水准的表演，通常是第一个出场亮相的演出队。四名男丁抗着三米来厂的铜制喇叭先出场，深沉而悠远的号声牵引出队伍。随后，两名着粉色表演服的妇女手持双节棍，跳着整齐划一的动作；紧接着一名同样穿着的妇女手持九节鞭出场。

汤池街道文化站工作人员夏忠华介绍，阿乃踢打包括舞狮、彝族灯笼、舞枪弄棍等，这些表演形式最早来自于民间的团场。早些年，人们闲暇时没什么可消遣的娱乐活动，吃完饭就围在一起唱歌跳舞，逐渐形成了一种固定的表演模式。阿乃踢打的特色除了民间歌舞外，还融入了彝族少数民族风情，以及阿乃村民劳作生活的真实写照。比如，表演中就有妇女手持镰刀跳舞的场景。这些歌舞表演慢慢从日常生活的消遣，变成节日盛行的演出节目。

记者了解到，近几年来，汤池三月三庙会的参与规模都在5万人左右，算得上是当地一年之中最隆重的盛会。阳宗海风景名胜区管委会成立后，对这一民间盛会也较为重视。除了不断加大对外宣传力度，让各界更加了解汤池庙会外，也在谋划如何将这样的民间传统融入当地旅游产业发展规划中。

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热闹的汤池三月三庙会虽然结束了，但阳宗海最近还有不少应季、新潮、健康的玩场可供你选择。

华侨城  山地七彩跑又来了

云南华侨城主办的第二届中国·昆明山地七彩跑，定于4月25日（本周六）在华侨城昆明阳宗海度假区开跑。去年云南华侨城举办的首届中国·昆明山地七彩跑，吸引了超过2000名选手报名参与。

第二届中国·昆明山地七彩跑，赛道继续设置在华侨城昆明阳宗海度假区内，选手们同样只需遵守两条基本规则，身穿白色衣服，以最炫的色彩冲过终点。在华侨城风景优美的赛道上，选手们欣赏阳宗海美景、呼吸新鲜空气的同时，也相互抛洒手中的彩粉，享受“最快乐的五公里”。

七彩跑活动起源于美国，这项运动的意义在于人与人之间充分的互动与狂欢，而不是单纯的计时竞赛，人们在过程中可以跑、可以跳、可以走，可以用一切有创意的方式释放活力，因此自2012年以来迅速风靡全球。

据介绍，山地七彩跑所使用的彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境均无毒无害。“活动参与不分性别、年龄，是真正意义上的全民运动。”云南华侨城有关负责人说。  记者吴洁报道

小贴士

如何报名？

关注云南华侨城官方微信，可了解详细情况并报名。报名费为50元/人，可获得运动装备一套，含白色T恤、彩粉包、手环、束口袋、面巾等。活动结束后还可凭手环优惠购买华侨城温泉水公园门票。 

马郎还有樱桃摘

马郎樱桃文化节于4月10日拉开序幕，将持续举办的5月10日，期间正是樱桃的最佳采摘期。

位于阳宗海七甸的马郎社区，已有20多年樱桃种植的历史。随着采摘经济的日趋兴旺，马郎樱桃逐渐成为当地发展旅游文化的载体。到马郎摘樱桃的游客也越来越多。

据马郎社区主任郑文龙介绍，今年社区樱桃种植面积达5000多亩，其中挂果3000多亩，产量预计将超过1万吨。

马郎樱桃以前多为本地品种，本地品种的特点是水多、皮薄、胡小。随着种的村民越来越多，面积越来越大，逐渐引入了一些新品种。当前以红灯笼为主，一些农户还引入了佳红、马奶樱桃等品种。

今年算得上是大丰收，为了规范经营，避免恶性竞争等不良经营行为，社区在樱桃文化节期间规范经营。郑文龙将诶少，樱桃价格统一为30元/公斤，入园费10元，采摘超过6公斤还可免入园费。

小贴士

自驾线路

经昆石高速路到松茂出口出，经松茂水库即到达马郎。距离华侨城9公里。

马郎有10多家有规模的农家了可供游客用餐，另外村委会也创办了一家大型农家乐，可同时接待100桌。（昆明日报  记者吴洁）